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与你相伴成长

任何关系，真正能伤害你的从不是他人的绝情，而是自己一厢情

张凤琴

任何关系，真正能伤害你的从不是他人的绝情，而是自己一厢情愿的痴缠。

1温暖

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吴小莉

温暖了

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感情那些事

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任洪芝

初春的一缕阳光融化了一汪冰封的河流！就是这一汪的缘故才使河流开始流动！心理咨询是人生的一缕阳光

李晓莉

每个人都有那些追求爱和认同的念头，在我们质疑这些念头之前，不是我们在掌控那些念头，是它们在掌控我们，让我们相信那些念头都是真的。实际上，念头即使看上去像是真的，我们也不一定要相信那些在我们心中来来去去的念头，可以通过质疑、反转的方法确定真实性。 ●真是这样吗？ ●有这念头我会怎样？没这念头我又会怎样？ ●反转：那念头的反面也同样真实吗？

孙燕茹

“每天记录三件让你感激的小事，这是正向心理学推荐的方法。它能帮助我们专注于生活中美好的一面，减少对负面情绪的关注。感恩不仅能让心情变得更好，还能增进人际关系，让生活充满阳光。”

王倩倩

王冰冰

偶然间看到一个帖子，一个中年女性在生日当天，回顾了每个年龄段的成绩和心得，看完之后也会联想到自己的人生，不禁很有感触。她提到“40+是个美好的年纪，你会逐渐认清自己的局限，也会看透社会的不公。你会学会尊重生活，也会知道顺其自然才是最有力的抵抗。祝福我们都学会接纳，慢慢变得柔和、轻松，开放。” 或许，不管您处于多大年纪，都可以为自己的人生做一次有价值的梳理，回头看看自己走过的路，与自己做一场深度的心灵对话，这样我们才能在有限的时光里，不辜负光阴，追求有意义的事情，从而成为更满意的自己。

徐恒

我们很难不处在关系中独立存在有了他人就会有他人的看法和评论如果时刻关注外在的眼光注定会压抑和萎缩自己的绽放既无法成为自己也无法满足他人选择将目光投向自己的内在才有可能活出真实且松弛的自己

你来说说自己想法吧