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与你相伴成长

1、欣赏你的伴侣； 2、表达你的感激； 3、重复上述两步

周鹤宁

1、欣赏你的伴侣； 2、表达你的感激； 3、重复上述两步。罗兰·米勒《亲密关系》

1温暖

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李娜

温暖了

相关回答

宗阳

快乐有时很简单一句话就够了快乐有时又很难需要我们主动寻找现在，张开你的怀抱去体会风，去关注云去感受身旁的每一件小事你会发现前路有光未来有无限可能无论何时，都请记得首先你要快乐，其次都是其次

王倩倩

时光不负有心人，它赋予我们的从来不打折扣。或许生活会有不如意。但总有一天你的坚持和付出会被正向反馈。那时，当你抬头仰望，会看见满天璀璨的星辰为你闪耀。有人曾说，人生就像一座老城，从东到西，巷弄曲折，迂回不断，沿途风景万千。在这一路上，我们会经历无数的挑战与收获，每一次的历练都是成长的见证。在自己的频道里，按照自己的节奏悠然前行，无需急于求成。怀揣希望，脚踏实地地走好每一步，过好每一天，前方自然会有意想不到的惊喜与连绵不断的收获在等待着你。在自己的节奏里，好好生活。这不仅仅是一种态度，更是一种智慧。它让我们明白，生活不是为了与他人赛跑，而是为了找到自己的价值与幸福。让我们在自己的节奏里，尽情享受生活的美好与宁静。

王倩倩

日子再普通，白天敞开笑，晚上关好机，就是福气。人最通透的活法，不过是：白天放过日子，晚上放过自己——白天活得真，晚上睡得稳，一生过得顺！最后祝您：白天笑出声，晚上睡得沉，日日有小暖，岁岁无忧烦。

杨燕

叙事治疗主张“如何讲述过去的故事，决定了我们的未来”，我是谁，我从哪里来，我经历了什么，我将走向何处顾却来径，回望来时路，在那些经历里故事里包含了所有，本自具足的一切 ps：晚上一时兴起给自己来一次 oh 探索，借助 oh 卡让那些为被看到，未被表达的故事得以发声，得以澄清

赵莉

浅冬生寒意，微光暖人心，寒冷存在的意义，也许就是让我们找到更温暖的事物。今天有让你感到温暖的事情发生嘛

朱艳秋

糖果效应，又称迟延满足效应，指的是一个人为了获得更大的长远利益，而愿意放弃眼前的即时满足的现象。这个效应源自一个著名的实验——棉花糖实验。[OK]实验中，能够等待更长时间后再吃糖果的孩子，在成长过程中往往展现出更强的自我控制能力、更高的成就以及更好的应对压力的能力。反之，那些立即吃掉糖果的孩子，在后续的成长中则表现出更多的行为问题、较低的成就以及较差的应对压力的能力。

延迟满足其实是一种克服当前困难情境、追求长远利益而自愿延缓或放弃当下满足感的选择。这种能力对个人的成长和成功至关重要，能帮助人们建立清晰的规划和长远的目标，提高自制力，抵制诱惑，从而实现更大的成就。

这种能力并非随着年龄的增长而自动增强，而是需要通过有意识的训练和培养来逐渐形成。

可以帮助个人主动跨越短期困扰、锁定远期目标的关键策略，它锻造清晰规划力、强大自制力与抵制诱惑的坚毅，为个人成长与成功铺就坚实阶梯。

你来说说自己想法吧