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我们从小生活在家庭的环境中 固有的认知角度 固有的处事方
陶莎
我们从小生活在家庭的环境中 固有的认知角度 固有的处事方法 固有的相处模式 给了我们一套思维模式 在我们眼中, 世界就是这一套模式 其实,世界是色彩斑斓的 我们会遇到不同的人 会经历不同的事 会有不同的经历 世界也因色彩斑斓而美丽
2温暖
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瘦瘦
温暖了
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西冬梅
表达与倾听的过程本身就在完成一种治疗。痛苦需要一个倾听者才能被表达。
郭佳丽
1.别人孤立你,说明你强大。 2. 别人诋毁你,说明你优秀。 3. 别人嫉妒你,说明你出众。 4. 别人非议你,说明你有能力。 5.圈子不同,不用强融。 6.强者永远孤独,弱者才追逐合群。 7. 永远不要活在别人的看法里。
时峰
我们终其一生,是学会正确看待和我们不同的人。然后,在不慌不忙中做自己。开始美好的一天!
杨薇
本次咨询接近尾声…… 小来访说:“老师,给您看个东西!”说完,他把6.19号的一段和妈妈的聊天记录递给我。 我:“是啊,老师知道你在那段时间里太不容易了,既有学业上的压力,还要背负家里给你带来的心理负担,导致你那段时间情绪很不稳定,还做了那么多伤害自己的傻事,两个月后的今天看来,你怎么看待那个时候的自己?” 小来访说:“老师您看!”他随手拿起旁边的拉布布,对它左右扇耳光,边说:“我都想揍他,那么不懂事,天天用语言伤害妈妈,让妈妈很伤心,还伤害自己(用刀片割手腕),不过,这种事情以后不会再发生了!” 我:“那你能不能说说,如果满分为10分,两个月前刚见到老师时,你那个时候的状态是几分?现在又是几分呢?” 小来访:“那个时候也就0.5分吧!我都觉得活不下去了,现在有8到8.5分吧!” 我:“哇!成长得那么快,那,能不能说说,剩下的1.5到2分,在哪个方面还有上升空间?” 小来访:“我觉得我这体重还得减减,现在115斤,我跳绳已经减了5斤了,我还想减下来3斤,老师,您用手指戳戳我的肚子,肚皮可硬了,不像以前松松软软的。”说完,把两个胳膊举起来,让我用手指戳他的肚皮。 小来访:“老师,您知道您像谁吗? 我:“像谁?” 小来访:“我让您看个视频”,他边说边按下视频的暂停健,“您就像这个女孩,帮我们家打破黑暗,迎来光明的天使!爸爸妈妈和我的变化都特别大,我爸爸不像以前那样脾气火爆,不依不饶,也不会动不动嚷我和妈妈,变得善解人意,温暖了好多……,我妈妈也不玩游戏充值,每天都会很认真的给我和爸爸做早餐……,家里的气氛和以前都不一样了” 我的天使来访们,不是我有多厉害,而是我很幸运遇到你们,觉悟高,不执拗,愿意为家人去做调整和改变,古人曰,佛度有缘人,你们才是真正的天使~
王颖
懒惰比努力更累,因为你永远在焦虑地休息。 处理情绪也是一样~
王倩倩
我有我的路要走,我的钱,我的健康,我内心的平静,远比他人的喜欢更重要。
你来说说自己想法吧