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第442天好好睡： 1.先放松 2.放松身体不是放松

冯二玲

第442天好好睡： 1.先放松 2.放松身体不是放松心情 3.把放松当目的不是把睡着当目的

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姜文良

＂自爱＂是要选择＂自己＂想要的还是＂我们＂想要的！

白彦芳

李志宏

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。 ——村上春树

刘淑珍

共同的梦想，是婚姻的保鲜剂.

想要幸福：1.目标2.行动.

提到幸福,会想到这样的情景：在海边的椰子树上，悬挂了一张吊床,有个人正躺在床上美美地睡着懒觉.其实这些景象和真实生活中的幸福还是有一定距离的.

一项脑科学的研究结果表明,幸福指数越高的人，他们平时的样子一般是“在做某种事情”.换句话说，幸福的人总是在做点什么：种花，打网球、学舞蹈等等.

那他们有不耐烦的时候，是什么在驱使他们呢？是“目标”.

越是幸福的人，越能发现新的目标.人们在制定目标、实现目标的时候,总能感到或多或少的快乐.这才是幸福的源泉.

如果你即将踏入婚姻的殿堂，在趁第一阶段的爱情烧尽之前，尽快找到你们两个人之间的共同目标.

维持爱情的，是你们的意志、努力和共同的梦想！

宗阳

遇到无法解决的困难，请大方地向别人求助；接触一个不擅长的领域，大胆向他人请教；想要得到某个工作和学习的机会，那就努力争取，积极表达自己的意愿和渴望…… 当然，你不是总能得到想要的答案，也可能会被拒绝。但是，不要因害怕而不去行动。不问，什么都不会发生。而问了，就会有新的可能性。最重要的是，在这件事情上，你已经勇敢地迈出了第一步。勇敢地说出真心话，就是大冒险。主动争取、主动表达的你，真的超勇敢，也超可爱的。主动一点儿，大胆开口，真的挺好的！

那晓旭

作为父母找到规矩与自由的平衡点是培养孩子健康成长的关键这个平衡点需要父母与孩子一起协商讨论规矩是自由最好的保证

你来说说自己想法吧