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遇到无法解决的困难,请大方地向别人求助;接触一个不擅长的
宗阳
遇到无法解决的困难,请大方地向别人求助;接触一个不擅长的领域,大胆向他人请教;想要得到某个工作和学习的机会,那就努力争取,积极表达自己的意愿和渴望…… 当然,你不是总能得到想要的答案,也可能会被拒绝。但是,不要因害怕而不去行动。不问,什么都不会发生。而问了,就会有新的可能性。最重要的是,在这件事情上,你已经勇敢地迈出了第一步。 勇敢地说出真心话,就是大冒险。主动争取、主动表达的你,真的超勇敢,也超可爱的。主动一点儿,大胆开口,真的挺好的!
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张志军
焦虑的核心是对未来不确定性的担忧、恐惧和不安。以下从认知、情绪和生理层面具体解释: - 认知层面:个体往往会对未来可能发生的事情有负面的预期,担心出现不好的结果,并且难以控制这种消极的思维倾向。例如,在面临考试时,焦虑的学生可能会不断想到自己考不好的后果,如被父母责备、在同学面前丢脸等,而无法专注于当下的学习准备。 - 情绪层面:体验到紧张、不安、烦躁等情绪,这些情绪会持续存在,影响个体的日常状态。比如,在等待重要面试结果的过程中,人们可能会感到坐立不安,情绪难以平静。 - 生理层面:焦虑还会引发一系列生理反应,如心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张等。这些反应是身体对潜在威胁的一种自然应激反应,但长期或过度的焦虑会对身体健康产生负面影响。 焦虑是一种复杂的心理现象,其核心围绕着对未来不确定事件的负面认知和情绪体验,并伴有相应的生理反应。
刘艳红
王红丽
父母帮孩子安排设计好了前程,孩子停止了探索,但过程中孩子自己又感觉痛苦不堪,不是自己想要的,只是为了讨生活,失去了热情和激情,过着傀儡一般的人生。 这种状态叫做~自我同一性早闭。
宗阳
一部分原因是,他们就是觉得孩子不够好。也就是说,如果父母是严重全能自恋者,那么不管孩子多么优秀,都不可能符合父母的期待,所以的确不满意。 还有一部分原因是,父母尽管心里对孩子有认可和赞叹,但觉得夸奖孩子就是,把孩子置于自恋维度的高位,而自己就处在了低位,所以他们不能这么做。
孔德雪
当我们不停的奔跑时,却发现方向错了,我们很沮丧,我们很恼怒,甚至来攻击自己。如果我说错的这一段路就是你要走的一段路。你还会这样沮丧。愤怒攻击自己吗?
罗鑫
真正能让人感到乐此不疲的, 是参与人生的升级打怪游戏——遇到一个艰难困苦,就ko掉一个。
你来说说自己想法吧