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正因为我们无法完全体会未曾经历之事,生命才充满了好奇与探
王颖
正因为我们无法完全体会未曾经历之事,生命才充满了好奇与探索的光芒。这种‘不理解’不是终点,而是通往更深共情与无限成长的起点。它激励我们谦卑倾听、勇敢尝试,用想象搭建桥梁,让每一次相遇都成为拓宽彼此世界的契机。
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尤四海
有些好习惯, 比如健身、学习一项新技能, 也许短期看不到效果, 但长期坚持定会有所收益。 默默积累,总有一天会由量变到质变。 这些事会给你带来想象不到的幸福感, 甚至会悄无声息改变你的人生。
何丽萍
亲密关系维持的秘诀: 欣赏你的伴侣,表达你的感激; 重复上述两步。
陈燕红
当人处于压力中时,大脑的边缘系统自动启动“战斗-逃跑-僵住”的模式,就像我们突然遇到一只朝我们狂吠的狗,如果是一直个头小的狗,我们可能会选择跟它战斗,如果是大狗,跟它战斗没有胜算,可能撒腿就跑,而如果被堵在了死胡同里,跑不掉,可能就僵住了。这个自动化的反应是我们作为生物本能随着进化而来的,在高压状态下我们是很难控制自己的自动化反应的。 当我们处于这种高压状态时,身体会把能量都调动到应对紧急状况所必须的功能上,比如快速奔跑所需要的肌肉力量和心跳上,而放缓甚至暂停其他功能,比如消化、免疫、生殖等。所以,长期压力过大会伤害身体,导致常见的胃溃疡、免疫力下降,不孕不育等问题。
张迪
喝杯咖啡提提神,生活其实很美好!
苏平
影响伴侣关系的三大杀手,看看自己有没有中招
第一个:你应该…,比如:我们是伴侣,你应该对我好,应该主动给我打电话等等。 第二个:我认为我是对的…比如:抽烟对身体不好,我让你不要抽烟,我是对的,等等。 第三个:虚构…比如:我和你讲话,你不理我,你是不是还忘不了前任;等等。
刘培培
我们通常会认为痛苦会随着时间变小,事实上我们是在痛苦中不断成长了,容纳痛苦的能量变大了!
你来说说自己想法吧