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在建立评价体系的过程中，如何保持客观理性？多收集信息

黄琦梅

在建立评价体系的过程中，如何保持客观理性？多收集信息，从不同角度去分析事情；在评价时，用事实和数据说话，避免情绪化；还要学会反思和总结，不断调整自己的评价体系。对他人观点保持质疑同时，也要保持开放的心态，接纳不同的观点，但要有自己的主见哦~ 你觉得这些方法对你有帮助吗

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯二玲

第585天如何抓住命运　　奋斗的意义就在于用其一生的努力去争取。　　一次，去拜会一位事业上颇有成就的朋友，闲聊中谈起了命运。我问：“这个世界到底有没有命运？”他说：“当然有啊。”我再问：“命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？”　　他没有直接回答我的问题，但笑着抓起我的左手，说不妨先看看我的手相，帮我算算命。给我讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，他对我说：“把手伸好，照我的样子做一个动作。”　　他的动作就是，举起左手，慢慢地且越来越紧地握起拳头。末了，他问：“握紧了没有？”　　我有些迷惑，答道：“握紧啦。”　　他又问：“那些命运线在哪里？”　　我机械地回答：“在我的手里呀。”　　他再追问：“请问，命运在哪里？”我如当头棒喝，恍然大悟。原来，命运在自己的手里！　　他很平静地继续道：“不管别人怎么跟你说，不管‘算命先生们’如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里，这就是命运。当然，你再看看你自己的拳头，你还会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示？命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在‘上天’手里。古往今来，凡成大业者，‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力去争取。”

马思琦

精神和身体是会互相影响的。你的身体状况一定会影响你的感觉，所以呀，坚持锻炼很重要！！！你不必每天都去健身房，但是你应该保证每天都能锻炼身体。比如: 开车可不可以改成步行？坐电梯能不能改成爬楼梯？根据你自己的生活和身体情况，好好想一想怎么在日常生活中锻炼身体吧

锻炼身体不仅可以让身体变的更健康，还能暂时转移我们的注意力，在你需要得到喘息、需要精神放松一下的时候，它让你有了一个关注点，不用一直想着烦恼和讨厌的人，但是要注意，锻炼的程度是让自己神清气爽，别把自己累趴下咯，精疲力竭可不好了。

简露

偷斧子的寓言告诉我们:当你喜欢一个人时，看他哪里都好（光环效应），自动屏蔽他身上的不足。当你开始讨厌一个人时，你会处处看到他不足的地方。

王小凤

当我们不接纳一个问题时，往往会过度关注它不好的方面，会把问题想得吏严重灾难化，这样更加不能接纳，所以把问题正常化，可以让来访者不给自己那么大压力！

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我们所有的执着、偏好，都能从早年的经历中寻到印记……带着这个印记我们倾其一生的苦苦追求着幸福：爱过了，痛过了，却终而不得长久、安定的幸福…… 面对一次又一次的情绪失控，真的是我们没办法吗？真的是已经定论，没有机会了吗？还是我内心舍不下曾经的美好，愿意真正的告别过去（旧有的思维、行为模式），从中走出来？我是否愿意足够的打开自己并且深入的探索潜意识信念？面对“我不理解的观点理论”，我真的愿意放下过往的认知，从内心说一句“我不知道”吗？ ………… 如果终极的自由和幸福是你想要的，请对以上问题说：我愿意！最终，你会发现：万物皆有裂缝，因为那是光照进来的地方！

薛梅

是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。

你来说说自己想法吧