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今天中午到晚上,都去给咨询师做成长和督导,回来较晚,来访
孙玉松
今天中午到晚上,都去给咨询师做成长和督导,回来较晚,来访者可以给我留言,或者约明后天的时间哦,明后天现在还有时间~
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时峰
一个很有意思的心理现象:一旦你被人坚定的选择并支持,哪怕只有你一个人,你也会无所畏惧的去做很多事。
李灵芝
1,男女思维方式不同,女性多数偏感性,男性多数偏理性,这是为什么很多女人觉得男人不懂她的原因之一! 2,男人和女人的原生家庭经历不同!原生家庭在某种程度上塑造了一个人的人格和行为模式!如果你在婚姻之后想要改变这个人,就会有矛盾和冲突! 3,男人和女人的关注点不同,女人注重感受,男人注重结果,忽略感受! 4,男人和女人的价值观不同!一般男人更注重事业,而女人一般更注重家庭!
翟桦
国庆假期已开启,这个假期相对于春节可能对大多数人来说都还比较轻松,我们可以利用这个假期好好调整身心,给自己充充电。 今天特别想跟大家聊聊“撑不下去”时怎么办。 人生在世,每个人都会遇到或大或小的挫折,每当你觉得“我太难了”,觉得自己要撑不下去的时候,对你最有帮助的一件事就是想办法让自己保持动的状态。 之前看到一个男孩失恋了,每到晚上他就会回想与对方的种种,想到意难平,睡不着。后来他找到一个办法,就是去楼下摆共享单车,一辆辆把车子摆整齐,一直摆到自己累了,就上楼休息。他用这样“笨拙”的方法,让自己渡过了失恋最难熬的阶段。 所以,当你感到撑不下去时,设法让自己动起来,做什么并不重要,就是别让自己一直沉浸在那种情绪里。如果你很难过,那就一边难过一边做,如果你愤愤不平,那就边愤怒边做。做着做着,你会发现,也没什么大不了的。 让自己动起来,做对他人有益的事,给自己一点时间静心冥想,这些都可以帮助你“撑下去”,帮助你恢复“元气”。
黄秀梅
情绪没有好坏之分,无论是正面情绪还是负面情绪,都是帮助人类适应环境的产物:喜悦帮我们提升感染力,建立人际联结;愤怒使我们更有力量进行防御或攻击,改变不能接受的现状;恐惧帮助我们集中注意力,应对危险;悲伤帮助我们把关注点从外界退回自身,放慢行动节奏……
宗阳
昨天看了一篇文章说的特别好,我们之所以厌倦,不是没有理想和目标,而是被外界的声音过多的侵入,导致内在的秩序被破坏。 这些外在的声音就是: 1.外界定的标准 2.外界安排的节奏 3.外界的评价标准
张俊霞
在某个问题上,当两个人产生了矛盾,除了你改变或我改变,还可以从关系的角度来看待问题。首先修复关系,然后再讨论具体的事情。 在关系中,我们往往先有了敌对态度,然后在具体的事情上产生了敌对情绪,而不是因为我们在某个问题上观点不同而立即产生了敌对情绪。
你来说说自己想法吧