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我真的会频繁的责备自己过去的失误,而且只要别人讨厌我,我

匿名
我真的会频繁的责备自己过去的失误,而且只要别人讨厌我,我就会下意识觉得是我的问题我意识到的时候,我想改善,但我真的没有什么好方法

10温暖
26回答
高志新
温暖了
评论
一个人对自我的认可程度与评判,受小时候主要抚养者对自己评价的影响比较大,会形成一种比较顽固的评价模式。 宠溺者、捧杀者有之。 虐待者、骂杀者亦有之。 如何如实地评价自己,不被不虞之誉、求全之毁牵着鼻子走,是很有挑战的成长课题。

匿名
1年前
我不会…因为我知道那不是他本来的样子

匿名
1年前
亲人没有,朋友有

和你亲近的人当中(亲人等),有比较认可你,肯定你的人么?

你的自我厌恶也许有更深一层含义,比如通过这种方式来讨好对方或者保护自己。这些都是在原生家庭中形成的应对策略,后来固化成性格。

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相关回答
chen
搞笑的我们和好了又分手了;前天他跟我大发脾气说我答应他的做不到又跟异性玩游戏;他忍不了;y要我在游戏和他之间只能选择一个;我说我不选;我去他家哄他;他还是不好非要我选;我就说既然你说要分手哄不好;我不好那我不哄了我回家;我回家之后;他又给我打了好几个电话确定要选游戏跟他分手是不是;最后我说选择他;游戏卸载;叫我隔天去找他他要亲自卸载;他说他爱我爱到变态了;我去让他卸载之后;我就跟他提要求了;以前我有答应他可以跟异性玩;不能超过三局;看到他卸载我的我就不爽了;我让他不准跟异性玩;他没同意说今天跟一个朋友约好要一起玩;说不会超过三局;我会问是谁他跟我说名字;我不知道是谁;他提示了一下;我才知道那人他以前把那个女的微信备注 小仙女;那个是他曾经的大学同学;还曾经要跟她组游戏情侣,我一听到我就火大了,是那个我真忍不了,就是在威胁我游戏和他选一个的那一晚竟然还和她玩;他说他答应我的都做到没有超过三局;现在我真的不知道怎么去相信他;真的累了,我听不进去就从他家回来;路上我就把他微信删除;他给我打电话我都没有接;给我发信息;我也不想回;我真的搞不懂为什么我们会变成这样;我跟他说了一句这样的分手我对他不会有一丁点留恋;也是;我感觉被背叛了

你来说说自己想法吧