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总是担心被背叛怎么办

匿名

总是担心被背叛怎么办

15温暖

19回答

严松间

温暖了

评论

1年前

是你们的关系让你感到不安全，还是关系稳定，而你自己内心里有某种隐隐的不安？

1年前

正念、正言、正行，需要一个过程哦。

1年前

增加自己的能力，自爱和安全感，当你能量够强大，别人无法左右你，除非能量弱，别人任意践踏。

1年前

提升安全感和自我认同感。

1年前

担心被背叛，可能和安全感缺失有关，而安全感缺失可能和压抑自己的自我功能，没有释放或升华自己的攻击性有关建议探索下自己因为什么，而不能或不敢去释放自己的攻击性？

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相关回答

白白白雪88

人死了会不会是一种解脱，不要烦恼身边的人和事～～这时候大家都会想起你的好也不再抱怨这世界，这周围的一切但是想想年幼的孩子，想到他长大没有妈妈的陪伴，被同学欺负，没有妈妈诉说，没有妈妈的怀抱……我又想开很多如果真有下辈子，我只愿遇见我的孩子，其他人都不要见面！不拖欠，不愧疚！

双眼

在和我妈的一次次争吵中，我知道了，无论我做多少努力，有多少进步她永远也看不见，明明进步已经非常大了，她一次又一次和我说要带我去买鞋，可她又可以有很多理由和借口不带我去了，给我希望又一次一次的打破我的希望，她一回到家就会抱怨这个抱怨那个，她总和我说不要把负能量带给别人，我有听她的话，可她却把她的负能量全部带给我，我真的不知道现在的家长是怎么回事，总是把她们第一次当家长为理由，我也是第一次当女儿啊，我就可以天天为她着想，我也时常会觉得我好像就是一个废物，好像一点用都没有，在同学面前都表现得非常开心很开朗的样子，可实际上却不是的，我和很多人说过我的经历，他们都不会觉得又什么问题，反倒和我抱怨他们的父母比我的父母更怎么怎么样，我妈她总是给我很大的压力，我真的不知道我到底要怎么做，到底该怎么做，我妈每次教育我要开得起玩笑，可每当我和她开玩笑的时候她总是会摆出很生气的样子，我也总是在想为什么别人的父母都那么的好，我的父母却是这个样子的，今天我妈给我打来一通电话，在电话的结尾我问了我妈说我的鞋嘞？她很明确的和我说到今天晚上等我下班了，她就会带我去，在吃饭过后她一直坐在饭桌上看朋友圈，我就说不是要去看鞋子吗？她就说我不用去洗个澡吗？你不用去洗碗吗？我回答OK我去洗碗，然后她去晾衣服了，因为我有点胀气所以我先坐在沙发上，然后她就对我说你怎么还不去洗碗，我说我洗碗比你洗澡快，然后后面我妈说了好几句都是在抱怨的话》了（我忘记讲的什么了），然后我就进去房间把门锁起来，本来是有点生气，可她说你把自己锁起来，我们就不去了，然后我就回答说我要换衣服，我问了一下她今天外面冷不冷她没回答，我又问了好几遍她也是没有回，我就自己去阳台试试温度，然后进来房间在挑衣服的时候，她就对着我来了句。我是不是就欠你的？就欠你几千块的鞋？我一下子就怒了，我说是你自己答应我晚上要带我买的，她又说我自己说要考500来着的，我说500分就是我现在的目标，她说她要带我买鞋也只是个意思，意思就是说我没有达到500分我可以反悔她也可以，但目标只是我的学习的方向，我就出去把碗洗了，在喜欢的时候我就直接和她说，为什么你可以抱怨东抱怨西，你为什么从来不为我着想，不换位思考，然后洗完碗我往房间走，她就说不带我去买鞋了，现在学习的压力本来就很大，我妈还天天给我施加压力，想让大家看看到底我该怎么办？

寒

害怕这个世界的黑暗，经常想到被害，不敢认真看这个世界觉得好悲凉，郁郁寡欢，内耗过大，失眠且暴饮暴食，唯一的安全感是独处，不喜外出，不喜人际交往，害怕和父母亲人交往见面。该怎么办

前行不止

今天自己的生日，不过还是要继续工作和加班。生日宴会之类的对自己来说太遥远了，只能自己对自己说句生日快乐了，孤独的一个人去过吧

ihii

我喜欢潘潘

和他分手，分手原因在于我，当时我说了好多伤人的话。之后反思了半个月，知道自己的错误了，我想我应该欠他一句道歉，可是当时一直没敢找他，没脸找了。可是现在时不时会觉得很对不起他，觉得当时不应该说那么多伤人的话的。一直脱了几个月了。我今天看到一个帖子说分手了如果分手原因在于你，如果你感到对他有愧疚感，那就发消息或者面对面的向他道歉。可是我又觉得吧，过去都好长时间了，打扰他是不是不好，隔了这么久了，可能他都忘了我了，伤他心的疤痕可能都结痂了，我再突然打扰，是不是太自私了。为了自己的所谓的心安，打扰一个曾被我伤害的人。不知道该怎么办了，好烦心呐

你来说说自己想法吧