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人生苦短,不应纠结于眼前的困苦,自怨自艾 画地为牢,而要
张学参
人生苦短,不应纠结于眼前的困苦,自怨自艾 画地为牢,而要收拾心情 寻找出路,努力地向前奔。
0温暖
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咨询师
曾敏婷
5年前
相关回答
史婧雅
在关系中遇到复杂和困难双方不一致的问题与人沟通反馈,对方可能对很不配合,我们该怎么做呢? 1. 为什么不一致自己还是要反馈? 在每一段复杂和困难的关系里,每一个人都有贡献。当下的结果是我们互动带来的。担起自己的责任,哪怕1/k的贡献,你都有机会去改变,引领1%的改变。 2. 学会感受和表达自己的情绪 保护好自己,选对情境:关注情境,要总结哪些情境对方会炸。尽量别去激惹。在已经情绪激烈的时候表达,容易小事变大事。先停下来。 3.坚持和耐心。让对方严肃的对待反馈。明确解决问题而不是逞口舌之快。关注两个点:我今为何事?我要做点什么让它朝积极的方向发展。
洪君玉
原则八:关系是双方100%的付出。 当我们攻击或责怪伴侣时,其实我们真正攻击的是自己。他们只是我们的一面镜子。 完全为自己、为你的世界负责,也为身边的人负责,你就会拥有真正的力量。
肖平平
最近所做的决定,有多少是出自内心真实?又有多少,是因为害怕一一害怕让别人失望、害怕脱离常规、害怕不适、害怕放弃熟悉的路径?如果一个决定不是源自你的内心真理,那它只会制造混乱与疏离。你离真实的自己越远,就会越迷失。但要活出真实的自己,你必须首先直面“阴影”,那些被你压抑、回避、害怕面对的自己。如何开始?答案比想象的简单:从倾听自己开始。所有你需要勇敢正视的“阴影” 就藏在你的感受和念头里。
孙三丽
了解自身的好方法是, 认真地思考他人身上让你生气的地方。
徐恒
越来越多人开始关注自己爱自己 从内去寻找爱这是很好的 同时也不能忽略了发心和方向 所有的向内走是为了我好你好大家好 而不是让自己独善其身的冷漠 身处大环境很难不被所有人事物而影响 只想自己好也许会陷入更大的无力
徐小慧
你以为的情绪自由是什么?欢迎留言哦
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