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与你相伴成长

原则八：关系是双方100%的付出。当我们

洪君玉

原则八：关系是双方100%的付出。当我们攻击或责怪伴侣时，其实我们真正攻击的是自己。他们只是我们的一面镜子。完全为自己、为你的世界负责，也为身边的人负责，你就会拥有真正的力量。

2温暖

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洪君玉

温暖了

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感情那些事

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宗阳

生活中，我们每个人都会面临各种各样的选择。有时候，一次重要的决定，会让我们走向不同的轨迹。有的人在选择过后，发现眼前的路荆棘丛生，就开始后悔不已，常想着“如果当时选择了另一条路，结果会不会更好”，在自我消耗中虚度时光。　　其实，每一个选择都有独特的意义，它或许让我们尝尽艰辛，却也赋予我们坚韧的品格；它或许未能让我们收获预期的成功，却让我们在过程中遇见更好的自己。　　放下对已做出选择的执念，才能轻装上阵，奔赴下一场山海。面对选择不轻率，做出选择后坚定地走好自己所选之路，生命才会在无悔中绽放光彩。

王新宇

五年后的你是什么样子，这取决于两件事：一个是你与哪些人为伍，二是你每天拿出多少时间补充知识。

吴小莉

心理学家弗洛姆说：“父母对孩子最好的爱，并不在于给他讲过什么道理。而在于让孩子感受到，我作为一个小孩，来到这个世界上，这本身就是一件特别美好的事情。”那么，如何给予孩子最好的爱？答案是，我们要做一个“好的客体”。简单来说，就是我们要恒常地看见和悦纳孩子，让孩子在我们这里能专注地做自己。曾看过一则新闻。一位妈妈去学校接女儿，女儿看到她后，一路小跑到她跟前，大声问：“一个好消息，一个坏消息，你先听哪个？” 接着女儿兴高采烈地宣布了答案：“好消息是我考了倒数第二名！坏消息是我没考及格！”对于很多家长来说，这两个都算不上好消息，看见孩子没心没肺不当回事，保不齐上去就是一顿批评。可这位妈妈的反应出乎很多人的意料，她只笑了笑，一句责备的话都没说。 “我看见了你的进步，欣慰于你的反思”——这是小女孩在她妈妈那感受到的温暖力量。命令、忽视、贬低，养不出自尊自信，禁得住挫折的孩子；理解、支持、共情，才能帮孩子累积出足够的心理资本，在未来的人生中，不管处于何种境地，都有往前走的勇气和底气。

蔡伟

生命意味着无限的创造性和可能性，就像一颗种子何时发芽，以怎样的方式生长，最终长成一棵怎样的植物，都是无法事先规划和预测的，而且生命力自发涌现的结果。 ————摘自《成为格式塔咨询师》129页

刘现乐

所谓“爱自己”，并不是要成为“更好的自己”，而是“允许现在的自己”。

那晓旭

因为你总希望对方按你的想法做事，或者变成你希望的样子。而家庭的矛盾，也多半起源于此。总是对家人抱着高期待，家就不再是温暖的港湾，而成了压力之源。

你来说说自己想法吧