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与你相伴成长

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自

崔黎明

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我……

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个人成长

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胡周琴

尊重自己的感受，在感受中生成一个决定。

高雪梅

心理学家弗兰克认为，人类天生具备一种寻找生命意义的内在动力。当我们相信生活有意义，而且相信自己可以找到意义的时候，就能够体验到一种对生活的掌控感。同时，这份意义感也让我们拥有更高的主观幸福感。

杨萍

晨起吃好早饭准备出去运动，看到邻居七点已经出门打算去公司。楼下人阿姨们在开心的谈笑，小区树木在微风中摇曳。柔和的阳光照耀在身上，这一天很美好

胡星星

心智提升会经历不同的阶段，会有螺旋推进的过程，并不能一蹴而就，下面就聊聊一般会有哪几个阶段： 1、对自己毫无察觉和反思，行为完全依托于本能 2、开始关注行为背后的原因，思考为什么这么做 3、逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和 4、长期的觉察和自我关注，行为开始趋于知行合一 5、进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强 7、开悟阶段，这个阶段会找到人生的高级使命和目标，专注恒久，为之奋斗当然能进入最后一个阶段是大多数人都是望其项背的

宗阳

我们每个人都是自己生活的主人，对待生活的态度里，藏着你的未来。心中的那份热爱，犹如灯塔，始终指引我们向着理想靠近，一点点把生活过成自己喜欢的样子。生活，从不会亏待心怀热爱的人。活在当下，珍惜拥有，用心感受生活，努力奔赴所爱，自会有水到渠成的惊喜。

郁芸

你现在的孤独、失落、甚至那些无处安放的欲望，都不是缺陷，只是你还在适应一个人的季节。分手像一场大雨，淋湿了回忆，却也冲刷出更清晰的自己。那些深夜涌来的念头，不过是身体和心在重新学习如何独自呼吸。不必急着“好起来”，允许自己偶尔走神，允许偶尔疲惫。你正在做的，不过是把曾经原来的习惯，一点点拆解成自己的节奏。有一天，你会发现：那些曾让你辗转反侧的冲动，不知何时已变得平静；那些以为忘不掉的面孔，在生活新的褶皱里渐渐模糊。这不是遗忘，而是你终于腾出了双手，去接住更适合你的东西。（现在，去喝杯水，打开窗，做三个深呼吸——你看，这一刻的你已经比上一刻更熟悉如何与自己相处。）

你来说说自己想法吧