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与你相伴成长

我们需要时时觉察自己的语言如果表达的内容涉及他人多顾

徐恒

我们需要时时觉察自己的语言如果表达的内容涉及他人多顾及他人的感受和处境否则就算是玩笑话也会伤人如果表达内容涉及自己想要得到准确的理解和接收需要真实的同时运用他人能明白的方式

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相关回答

蒋营宜

关于拒绝（三） 03不含敌意的坚决，是树立边界意识的最好方式当我们知道拒绝别人，是一件对人对己都有好处的事情时，并不意味着，直接说“不”就是好的方式。因为简单地说“不”，有时很难让人接受。那么，怎样拒绝别人，才不会伤感情呢？答案是，不含敌意的坚决。不含敌意的坚决，是自体心理学派创始人科胡特提出来的，意思是“我拒绝你，态度特别坚决，但是我没有敌意”。也就是说，在某件事情上我拒绝了你，但并不代表我不喜欢你，我不爱你了。就像前面说的例子，父母要求我们回到他们身边工作，我们没有做好准备，或真的不想回去，这时我们需要做的就是，告诉父母自己真实的想法，然后让他们感受到我们的爱。因为父母要求的背后，就是在确认我们对他们的爱。做到“不含敌意的坚决”，关键是两步：第一步，心平气和地说出自己的真实想法；第二步，让对方感受到我们的爱意。其实，那些拒绝后生气的人，大多是因为感受到自己不重要，而如果我们能够在拒绝的同时，让他们感受到我们是在意他们的，那么就在很大程度上缓解了他们内心的伤心和难过，以及气愤。当然，如果有人在我们“不含敌意的坚决”的拒绝后，依然很受伤，觉得我们很难相处，这或许说明，这段关系本身就不值得维系，这个人本来就不值得我们在意。因为真正在意我们的人，爱我们的人，一定会允许我们做自己，并接受我们没有敌意的拒绝。另外，我们还要意识到，建立边界，是我们自己的事情，也是他人理解我们的一次机会。理解自己，并不是别人的义务，但把自己变得更好地被理解，那是我们要做的事情，而没有敌意的一次拒绝，就是最好的开始。总之，我们要懂得边界感在人际关系互动中的重要性，因为不敢拒绝，对人对己都是不利的，而学会不含敌意的坚决，可以让关系健康维系下去。

左祥瑶

改变始于脚下，每一期待的结果，都源于当下的投入

李萍

…… 离别之际，狐狸对小王子说： “你为你的玫瑰花费的时间，使你的玫瑰变得重要了。你对你驯养的对象，你要永远负责。要对你的玫瑰负责。” “我的玫瑰，我对它是有责任的。” 小王子最终决定回到自己的星球，他要对他的玫瑰负责，为他的爱负责。看完《小王子》越发懂得，真正的爱，不是不负责任的欲望，爱还有一个别名，它叫“责任”。那些没有责任感的爱，恐怕风一吹就散了。美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论也认为，没有承诺责任的爱，终无法长久。正如席勒说的这样一段话： “真正的爱情是专一的，爱情的领域是非常的狭小,它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称做爱情，它只是感情上的游戏。” 守住了责任，也就守住了爱

王新宇

：渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是，他们还是选择出发，因为，他们相信自己会满载而归。人生，很多时候：选择了才有机会，相信了才有可能！

冯二玲

第311天牺牲“自我”换不来亲密，而努力保持更多的“自我”，却可以提高亲密能力。到底什么才是“做自己”呢？简单来说，就是在各种关系中做本来的自己，而不是变成别人需要或期待的样子。但是在残酷的社会竞争中，在复杂的人际关系上，在磕磕绊绊的成长路上，做自己谈何容易？为了维持关系，为了家庭和谐，我们努力活成别人眼里的优秀者。做自己，保持更多的“自我”并不容易，但这是值得的。如何做呢？首先，就需要我们能够清晰准确地传递出我们的价值观、信念和思想，并且与自己的行为保持一致。我们还要注意，在表现自己强项和弱项的时候，要以一种平衡的方式，而不是走极端。比如，一位职业女性为了照顾家庭和孩子，做了全职妈妈，由于没有经济收入，她可能自己就先看轻了自己。可是大家都知道，带孩子可比上班累多了，凭什么丈夫可以做甩手掌柜，自己累死累活，反而失去了家庭地位。正确的做法是，别整天就是孩子和家务，而应该发展自己的兴趣、发挥自己的特长。以前做销售的，可以做做微商、开个淘宝店；以前做设计的，可以在网上接点小项目，别让自己的技能荒废了。在教育孩子和家务分工上，也可以跟丈夫商量，而不是自己全包了。同时，要做到当与他人发生矛盾，关系紧张，深陷痛苦时，也不要逃避，而是要有自己的立场，继续保持联系，慢慢解决问题。做到这几点，你就已经拥有了一个良好的开始了。你付出的这些努力，会提高你的亲密能力，会让你们的关系之舞，越来越和谐。

胡星星

朋友跟我说，写给自己而没有读者，远比写给读者而没有自我好得多嗯，活着需要灵感和冲动的，还要活出自己的内容也只有见过惊涛骇浪的人，才能保持长久的沉默吧，因为他心中藏着一个大海今天是世界读书日，手机屏幕前的你，是否能够写下独特的文字，活出自己写给你自己，像我一样。

你来说说自己想法吧