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一个已经征服自己的人不会想去支配别人,一个能够改变自己的
李鹏程
一个已经征服自己的人不会想去支配别人,一个能够改变自己的人不会有兴趣去改变外面的世界。当一个人的内在改变了,围绕他的世界就改变了,因为外在的世界只是我们内在世界的延伸,在不同的人的眼里,世界是不同的。
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周庆红
总结 任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止,或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法,都可以被称为“原生家庭之伤”,即使有些社会和文化默许了父母的一些行为和言语,这也并不代表这些行为和言语对子女的成长和发展有益。只有正视原生家庭之伤,我们才有可能从这伤口中复原。原生家庭之伤主要分为四种类型:身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。每一种伤害,都在我们的成长道路上造成了影响。
李尚芷
存在主义心理学家欧文.亚隆说人生有四大焦虑主题:死亡、自由、孤独、无意义。 我们拼命比较、追逐名次、渴望成功,很大程度上,是在逃避对死亡的恐惧。好像“比别人好”,就能证明自己更有价值,就能多一点安全感。 可死亡从不论排名。它不问你是不是第一,只问你:有没有真正活过。
李秀芳
低配你的生活, 高配你的灵魂, 年龄只是符号, 把生活调到你喜欢的频道, 每一段时光 都藏着不可复制的美好
赵艳杰
为了获得安全的爱,你和你的伴侣需要做到四点: 1)承诺, 2)获得可操作的信息, 3)自我调节的能力, 4)愿意始终如一地尽自己的一份力来营造一个友好的依恋环境。 ——Julie Menanno《安全的爱:创造一种可以持续一生的关系Secure love:Create a Relationship That Lasts a Lifetime》
白雪峰
视网膜效应就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时,我们就会比平常人更会注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。例如,你买了一辆宝马车,你总会看见路上的宝马车。自己怀孕了,就会注意别人是不是也怀孕,结果就会因为自己的格外关注而发现很多孕妇。那些常常攻击别人很凶的人,他自己的心情也很糟糕。 戴尔·卡耐基先生很久以前就提出一个论点,那就是每个人的特质中大约有80%是长处和优点,而20%左右是我们的缺点。当一个人只知道自己的缺点是什么,而不知道发掘自己的优点时,“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点,进而使他的人际关系无法改善,生活也不会快乐。 相反,当我们能够发现自身的优点,欣赏自己、肯定自己,我们也会以一种包容的心来欣赏与接纳周围的人,以积极的态度对待他人,从而拥有好人缘。这就是“视网膜效应”的积极影响。 生活好比一面镜子,你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它就对你笑,只有当我们笑着面对这个世界时,这个世界才能报我们以笑容。 因此,包容自身的缺点、肯定自己的优点,然后以一种欣赏的眼光而对周围的一切,以快乐的角度去看生活,一切都会变得美好而幸福。
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在这个世界上,不论你多么爱一个人,如果他不爱你,他不能爱你,他爱你但已有妻室,你无法拥有,都赶快转身离开,去发现和探索能够拥有的爱,千万不要一直守候,等待别人改变主意。 人海茫茫,值得你爱的和爱你的人绝不止一个。其实爱上谁也只是开始。
你来说说自己想法吧