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如果你觉得自己正处在低谷,千万不要气馁。 只要心里依然有
尤四海
如果你觉得自己正处在低谷,千万不要气馁。 只要心里依然有光, 把每个平凡的日子都过得热气腾腾, 就能看到美好的风景。 放慢脚步、认真生活, 给自己一点时间,也给好运一点积累。
1温暖
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王婷婷
温暖了
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周岩
问题,不是用来索要答案的,不是用来阻碍脚步的。 问题是用来照亮盲区、切换轨道、升级你内在操作系统的工具。
赵莎莎
有的人忽视自己的价值,有的人拼命的标榜自己的价值,有的人总觉得因外在的优秀,做好事情,别人的称赞体验到的价值感是一种虚假的价值感,他们总觉得:“如果我有房,我就是好的了,如果我有才华,我会很好。” 他们的内在逻辑是:价值=本质加➕外在。如果外在好了,一个人才能体验到价值,这说明他的本质不怎么样,这时候他的本质还是在践行“我的本质是不好的”这句话,这只是一个人在体验不到自我价值的时候,不得不用华丽的外表来包装自己的策略。 因为一个人的内在并没有改变,所以,即使他外在拥有很多,他也不敢确认自己的价值,他同时会去怀疑:“别人喜欢的是我呢,还是我的好呢?我只有这些表现出来的好,那一旦没了呢?人的潜意识依然会保留这些恐惧。 所以你越是通过努力改变自己,想要自己变得有价值感,你越是在强化内心的恐惧,越是觉得:如果我没有什么什么,我就是不好的了。
段晴娜
办公室总觉得同事关系不好相处 ,回家也心情不好,看到婆婆乱发东西不顺眼,总想和娃发脾气,甚至想动手,总之各种烦躁。 晚上睡不好,白天没精神。 关系紧张纠结中的女性…… 自己的内部支持系统无法调节自己的情绪,给予自己支持,那就需要大家考虑考虑外部支持,比如说啊,找心理老师来聊一聊吧。
段雅坤
最好的爱是双向奔赴,是欣赏一个人,想要成为一个人,就像长大后我就成了你。但能够欣赏一个人,并努力改变自己向对方靠近的人,本身就只一个强大的人。他不要求对方改变来迁就自己,不要求对方成为自己想要的样子,而是如其所是的爱对方。并努力成为更好的一个人。深爱一个人,我们往往会自卑,觉得自己配不上对方,这未必是我们不好,我们不配,只是心中神圣的爱让我们期望对方值得拥有这个世界上最好的人。但只要我们努力去成为更好的自己,就足够配得上这个世界上任何一个人。
傅益红
内核稳定就是允许一切发生, 专注自身,尊重所有人的生活方式! 这就是为何稳定的人一般目标感很强, 或者足够平静, 知道自己要什么,不要什么做, 很多事情也就更加高效和完善!
冯二玲
一只狼躲在一个山洞里,等待着猎物的到来,但是,好长时间过去了,也未见猎物的踪影。狼想,这一定是陷阱布置得缺少诱惑力,于是,狼采集了一些鲜嫩的青草,沿路撒着,一直延伸到洞里。 狼继续隐藏在洞口等待着猎物,果然一只山羊吃着草走了过来,钻进了洞里。狼大喜,扑上前去,将洞封住,山羊情急下向洞的深处跑去,最后竟然从后面的一个小洞逃走了。 狼十分懊丧,它将洞内所有的出口巡视一番后又全部堵住,然后又躲在洞口等待猎物。一会儿,传来了一阵脚步声,一群持枪的猎人蜂拥而入,因洞内所有的出口全被堵住,狼束手就擒。 世上的陷井起初都是给别人设的,后来却往往陷了自己……
你来说说自己想法吧