感觉在父母面前非常自卑，敏感，没有尊严，是我太敏感了？

成年了，长大了，独立了，可自己做自己的父母，给足内在小孩肯定、鼓励、支持、赏识，接纳。

不是你的错，也许你的父母太强势了，你可以通过咨询可以让自己变得更强大一些

你的意思是学会与攵母相处对吗？

找回你自己，那个一直在内心守护着你，给予你指引的你自己

你的感受是真实的，相信自己的感受，如果不能耐受这些感受，可以寻求咨询师的帮助。