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我和你的目标---萨提亚 我想爱你而不用抓住你 欣赏
冯二玲
我和你的目标---萨提亚 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你齐参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 并且 帮助你而没有半点看低你 那么 我俩的相会就是真诚的 而且能彼此润泽
1温暖
4回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
5年前
咨询师
冯二玲(题主)
5年前
谢谢,一起加油🌹
相关回答
李秀芳
1. 善 = 让生命更完整、更自由、更连接的方向。 恶 = 让生命更破碎、更压抑、更隔绝的方向。 2. 善恶不是“做了什么”,而是“做了什么之后,生命朝哪里移动”。 同样的刀子,朝救人移动 = 善;朝杀人移动 = 恶。 同样的谎言,朝保护脆弱者移动 = 善;朝操控他人移动 = 恶。 3. 善恶的“罗盘”在心里 善:你做完之后,心里更宽阔、更轻盈,别人更自由。 恶:你做完之后,心里更狭窄、更沉重,别人更被锁。 4. 阴影不是恶,压抑才是恶 把愤怒关进地下室≠善;把愤怒拿回,用来保护边界 = 善。 善不是“没有黑暗”,而是“让黑暗也服务于生命”。 一句话总结: 善是“让生命朝更完整移动”,恶是“让生命朝更破碎移动”——罗盘在你心里,方向由你决定。
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讨厌曾经的自己,试图抹掉曾经的痕迹 在意别人眼中的自己是什么样的 对自己没有一个全面的画像 这些是因为自我不够强大,容易被外界的风吹草动影响 那么如何锻炼出强大的内核呢 1、接纳自己,接受自己有不同的面,好的坏的都是应该存在的 2、了解人性,趋利避害的生物,人就是复杂的生物,每个人眼里都有一个小世界,不同的人的世界可能是不同的 3、看到自己的情绪,和它交流,关心自己为什么会有这样的情绪,我能为自己做些什么 4、运动,是阻断负面情绪持续增长的方式,可以适当运用
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√5-7岁有效注意时间大约为15分钟 √7-10岁有效注意时间大约为20分钟, √10-12岁有效注意时间大约25分钟 √12岁以上有效注意时间大约30分钟
你来说说自己想法吧