情说App

与你相伴成长

昨天陪女儿玩，她专注的玩着我不理解的东西，那份专注让我回

门林洪

昨天陪女儿玩，她专注的玩着我不理解的东西，那份专注让我回忆起小时候的自己爱玩毛毛虫，被妈妈训了后再不敢玩了，慢慢的热爱什么自己也忘记了。其实我们小时候会有很多的热爱，今天找回儿时的自己，此刻你的觉知，你还记得自己是个孩子的时候，最好玩儿、最开心的是什么吗？？

1温暖

0回答

李晓辉

温暖了

相关回答

王倩倩

吴宇欣

人这一辈子所有的“好运”和“福气”，都是自己积攒的。 “心诚”才会交善友，“品正”方能遇贵人。

李秀芳

1. “3分钟呼吸法”：给心找个“落脚点”。 2. “日常正念碎片”：把生活过成“慢镜头”。 3. “允许……”：和负面感受“打个招呼”，和它和睦相处！学会和每个当下真正去链接，把节奏慢下来，吃饭时感受饭的香甜，散步时感受脚踩大地的感觉，当念头跑了，用呼吸法拉回，看着那个情绪，更它打招呼，只是第三视角看着它，允许它自由流动！如；试着每口饭菜不仅要慢嚼15-20次，还要饭前观察;颜色，形状，味道等等！如何安住在当下，慢慢练习起来，一点点进步起来，相信看到这条信息的你，一切都会越来越好！并且允许自己慢慢来！加油哦

李志宏

好的人生是一个过程，而不是静止的状态，它是一个方向，而不是一个终点。 ——罗杰斯

王倩倩

别人欺负你，不是因为你言行有错，而是因为欺负你，不必承担代价。

陈靖

飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动！

你来说说自己想法吧