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昨天陪女儿玩,她专注的玩着我不理解的东西,那份专注让我回
门林洪
昨天陪女儿玩,她专注的玩着我不理解的东西,那份专注让我回忆起小时候的自己爱玩毛毛虫,被妈妈训了后再不敢玩了,慢慢的热爱什么自己也忘记了。其实我们小时候会有很多的热爱,今天找回儿时的自己,此刻你的觉知,你还记得自己是个孩子的时候,最好玩儿、最开心的是什么吗??
1温暖
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李晓辉
温暖了
相关回答
田大朋
深知生活不能事事如意 所以尽力之后选择顺其自然 顺境时善待别人,逆境时善待自己”。
那晓旭
原谅一个人是容易的,但再次信任,就没那么容易。暖一颗心需要很多年,凉一颗心只要一瞬间。
邱蕾
有同流合污的能力
李娜
有人问,你们心理咨询中都谈些什么呢?我想了一下,不管是短程还是长程咨询,除了来访者最近遇到的棘手的问题。可能还有一点很重要,就是不管是来访者讲述的生活事件里,还是在来访者平时的生活和关系里,都在透露着来访者在咨询室里表达着一种生命状态 我是怎么生活的 是怎么和周围的人事物相处的 什么样的生活是我喜欢的,什么样的生活又是我讨厌的 …… 这些关系,情绪,看法都会影响着来访者,让来访者的生活可能是更加凌乱的。有一次和来访者探讨ta最近的生活状态,让我很有感触的是来访者提到最近的生活过的一团糟,直到那天自己认真的做了一顿简单的饭菜,才发现智慧也会藏在做饭里。胡乱的只为填饱肚子而随便做菜,和不急不躁的状态下做饭感受是不一样的。就像有些人只为活着而活着,还是我想要好好的努力地活着,生命状态是不一样的,有一天甚至都没有想到,做饭也是可以产生心流的。这样讲的时候,咨询师也被触动了。 文中内容已经过来访者同意。 #生活态度 #疗愈 #心理咨询 #让生活慢下来
王倩倩
不要总是将自己的生活,与他人进行比较,更不要尝试按照别人的生活模板,去塑造自己的日子。每个人都有自己喜欢的生活方式,别人拥有的,并不见得适合你。记住,什么样的生活最适合你,你自己最清楚,没必要总是盯着别人拥有的。 也不要总是拿家人和别人比。“你看别人家的孩子学习多好”或是“你看人家老公多浪漫”这样的比较,看似激励,实则是对家人价值的贬低与忽视。我们应当学会欣赏家人的独特之处,珍惜那份只属于自己的小确幸,而不是用他人的长处,来苛求家人的短处。 幸福,不是一场竞赛,而是一段活出自己、珍惜当下的旅程。真正的幸福,从来不是与他人攀比获得的,也不取决于外界的评价,而是源自于你对自己现有生活状态的深刻理解与珍惜。当你不再盲目地和别人攀比,转而关注自己内心的感受时,幸福便会悄然而至。
赵莎莎
从精神分析谈情感隔离: 我有一段痛苦的体验,这个体验正在我能够觉察的范围里面发生,因为它过于痛苦,所以我需要采取一种方法把它排斥到潜意识里面去。
你来说说自己想法吧