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总是期待被别人理解，可我们真的了解自己吗？在不同的阶段(
郑晓强
总是期待被别人理解，可我们真的了解自己吗？在不同的阶段(学生时代，工作后，恋爱，婚姻，为人父母）我们都扮演着不同的角色，为何他们眼中的我和自认为的我有如此大的不同？哪个才是真实的我呢，只有先了解自己才能变得更轻松，成为更好的自己。
4温暖
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情说助理
温暖了
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个人成长
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尤四海
勇于表达：我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。
徐小慧
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冯二玲
无法原谅他人是因为你不够爱自己，总看到他人的缺点是因为自己不圆满，在意他人的眼光是因为自己对自己有评判。 所有负能量的根源，都是根深蒂固的自我评判。
孔德雪
如果我们在成长的过程中遭遇到创伤，我们的心智会停止成长，不论今天我们是30岁还是50岁，某个事件可能会把我们带回到曾经的创伤感受中，给自己一点时间，了解自己，关爱自己。
郑九伟
之前有个来访者在咨询中说到:在性关系上，男生从来不会尊重女生的意见，哪怕女生明确表示了抗拒，对方仍然我行我素，之后还会进一步埋怨女生，他的耳朵里只想听到女生顺从 还有的男生会要求女生对自己百依百顺，如若不然，就会责怪女生不正常，美其名曰自己是一家之主，女生就应该听话 等等上述行为发生的时候，你的感觉是怎么样的呢？ 其实当你出现了很强烈的负面情绪，甚至都开始自我怀疑的时候，【不平等】就是一个问题了
刘丽梅
昨天的太阳☀️晒不干今天的衣服， 而今天的太阳会让你一天温暖， 所以我们要珍惜当下的美好时光。
你来说说自己想法吧
