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与你相伴成长

没有人愿意去扶持一个毫无价值的人，所以你要经营好自己，当

冯二玲

没有人愿意去扶持一个毫无价值的人，所以你要经营好自己，当你一身泥泞，再怎么献殷勤，都是别人眼中无关紧要的存在，就算跌入谷底也要有与人交换的筹码,千万别让自己一文不值。当你光芒万丈，无需刻意讨好，别人也会想尽办法主动靠过来，不要去追一匹马，用追马的时间种草。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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胡周琴

我允许海灵格我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

李芳君

人生是一场马拉松，一时跑得快不一定就能第一个到达终点。不必在乎一时的输赢，专注当下，用点滴进步锻造一个日臻完美的自己，才能不惧未来路上的风风雨雨。认真做好眼下的事，时光不会辜负你的努力。

王倩倩

家人相处，最怕脾气暴躁。老人唠叨，孩子贪玩，太正常不过了，可烦躁，不可暴躁，不可乱发脾气。一个家，要有一个温和的基调，在这个调子里，孩子才能活泼健康，老人才能情绪稳定，夫妻之间也才能真正坐下来，好好持家。对待家人，要温和，再温和。你们不是仇人，是家人，是最亲密的人，一荣俱荣，一损俱损。家人是利益的共同体，家人之间都不和睦团结，如何能抵御外界风雨。记住，乱发脾气，不能解决任何问题，只会毁掉全家人的心情，也让自己刻薄又面目全非。把最好的脾气留给家人，把最好的情绪反哺给家人。一个家庭里，父亲温和，母亲便情绪稳定，母亲情绪稳定，孩子便健康阳光。什么是家庭幸福感？不过是，三餐四季，家人围坐，不指责，不埋怨，言谈间，眉眼皆笑意，其乐融融，温馨、温和、温暖。

和钰蓉

爱，是一个人在“物质充足，人格成熟，精神世界丰富”的基础上，发展出来的对他人的善意，尊重，关切，支持。两个人热恋在一起，不代表是“爱”，一个人生育出一个孩子，也不代表会“爱”。这就是为什么人类会在恋爱婚姻和父母子女亲情中失望的原因，很多时候，这些只是本能驱动的一种行为，可能看起来像“爱”，但实质上并未体现太多真正意义上的尊重，关切，支持。更多是两个人或者一群人因为生存本能聚在一起，欲望互相缠绕，生活彼此牵连，都带着创伤，都想要这个家里的人为自己多付出一些，更服从自己的支配，争吵争执不休。了解这一点，清醒一些，哪怕暂时得不到爱，也应该明白，爱需要某种物质和精神的基础条件，有生之年，走向社会，充分发展，尽可能使自己成为有爱的人，若能爱满自溢，再分出一些爱给需要的人。而不是陷在无爱的深坑里，黑暗中与同样缺爱的人互相讨要着，或者等待着什么奇迹发生。爱是光，要走向有光的地方才有可能，让自己成为带着光的人。

李志钢

我一直在这里你在哪，还好吗推荐一首歌，《我一直在这里》

徐晗

到底何为擅长呢？都在说顺应自己的天赋加点，可现实往往是口吃的人想做演说家，社恐的人想做主持人，残肢的人想跳舞，体能倒数第一的人想当兵，抑郁的人想做疗愈者，受尽情感忽视的人想要共情别人是命运的玩笑？仰或天命使然？还是心之所向更胜一筹

你来说说自己想法吧