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心理咨询,其实是为了让人更合理的去满足自己,产生美好而真
张亮
心理咨询,其实是为了让人更合理的去满足自己,产生美好而真实自我的体验感受,从而觉得自己是为自己活
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孙三丽
你可以自由地将你的生活变成你想要的样子, 因为你拥有选择的自由。
朱艳秋
在亲子关系中,家长若能从心理层面理解孩子的内心真正的需求,慢慢消除阻抗的对立情绪,则更容易建立信任、和谐的关系,从而达到“春风化雨”的教育目的,这比“强行输出”的结果要好的多。北风南风 不过值得注意的是,虽然“南风效应”告诉我们使用一些温柔委婉的方式与人相处,但这并不意味着我们在交际时一味地隐忍退让,当我们的原则受到侵犯,我们也应当直接表达自己的情绪和诉求。 感人心者,莫先乎情!用温柔去融化坚硬冰川,那是比强势更坚韧的信心和勇气!
魏孝琴
因为当你内在有了力量时,可以从容的适应当下的关系状态。 而当开始学会悦己,关系的波动也无法影响你内在的幸福。
王倩倩
人的通透,不是没有杂念,而是明白取舍 看透复杂是你的能力 选择简单是你的境界
祝云慧
人的一生,要闯三关。第一关,送父母终老;第二关,把孩子抚育成人;第三关,守好自己的命。这三道关卡,关关难过,但也得关关过。自我牺牲”不是美德,有时是一种隐秘的早年创伤图式;“过度负责”不是强大,往往是中年之路上的系统警报。我和你一起聊聊一场从“耗竭”到“存在”的内在突围。
朱晓静
我们每个人身上都挂着各式各样的“锁”,守护着内心的一道道“门”。 哪些门需要上锁?哪些不必?哪些门在何时该锁?何时该开?在特定的情境与时刻,我们又该锁上哪一扇特定的门? 当我们的状态卡在非此即彼的极端(陷入极性之中),那里往往就挂着一把等待开启的锁——它标记着一个“卡点”,一道阻碍成长的“屏障”。 保持对自身状态的觉察,去看见那些“锁”:看见它们如何锁住我们的行为模式,禁锢我们的认知框架。当这种觉察之光点亮,新的思考便会自然涌现,新的体验也随之流动。 这,或许正是苏格拉底所倡导的:过一种审慎的人生——始于对自身每一道“门”与每一把“锁”的清醒觉知。
你来说说自己想法吧