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在亲子关系中,家长若能从心理层面理解孩子的内心真正的需求
朱艳秋
在亲子关系中,家长若能从心理层面理解孩子的内心真正的需求,慢慢消除阻抗的对立情绪,则更容易建立信任、和谐的关系,从而达到“春风化雨”的教育目的,这比“强行输出”的结果要好的多。北风南风 不过值得注意的是,虽然“南风效应”告诉我们使用一些温柔委婉的方式与人相处,但这并不意味着我们在交际时一味地隐忍退让,当我们的原则受到侵犯,我们也应当直接表达自己的情绪和诉求。 感人心者,莫先乎情!用温柔去融化坚硬冰川,那是比强势更坚韧的信心和勇气!
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白雪峰
越来越多女性来访,问老师:我的正缘桃花还能出现吗?什么时候?答案是肯定有,过了情关,变优秀,一门心思搞事业,需要先摆脱那些不适合自己的烂桃花,才能遇见命中注定的那个人。要先学会自爱,珍爱自己,让自己变得更好,真正的桃花自然会在最合适的时候出现。 要学会向内求,当你开始向内求,你的人生将获得前所未有的力量和自由。 要追求梦想而不是爱情,不必委屈,也不必勉强,更不需要为了谁去放弃梦想,最好的正缘总是在顺其自然的时候出现。 你要相信,世上总有一个人愿意用朴素的方式爱你,不是撩,也不是套路,就是那种单纯的想对你好,忍不住的那种。当你美好之时,正缘会如期而至。
张双羽
不懂拒绝,又不甘心怎么办? 在关系里,总是: 害怕得罪人,做老好人不懂得拒绝 别人提出的帮忙即使自己不情愿还是答应下来了 对于别人的得寸进尺,心里咬咬牙表面上还笑脸相迎 你的边界感和自我价值感多少有些缺失,人是靠与他人的接触来确定自我的,如果从小父母,老师给我们的评价是打压,负面的,即使成绩再优秀,我们的自我价值感也会低,永远觉得自己不够好,进而不得不通过讨好来满足他人的期望。 讨好型的人希望通过满足他人,从而让对方喜欢你。但长此以往,我们很难满足周围人所有的期待,同时一旦有些期待不被满足,就会惴惴不安对方是不是对他有了不好的评价。 如果你感到对号入座了,希望改善,你可以: 1.建立边界感 了解自己的底线,哪些是你觉得可以尝试帮助不过分损耗自己的,哪些是碰触了你的底线。不要过分委屈自己,你很重要,你很珍贵,你比任何其他人都重要得多。 2.学会拒绝 练习学会说不! 如果直接说“不”很难,委婉的拒绝比如“我还有事没做完”,“今天有点忙晚点答复你”“我再想想”,给自己缓冲拒绝的余地。同时可以从小事上练习说“不” 3.提高自我价值 讨好型人格最大的问题就是不够自信,害怕自己的言行举止不够好,从而让他人产生负面评价。那可能是你过去原生家庭或过去经历习得的无助和自我贬低,但现在的你已经比过去的你有了很多的能量和资源了。你无法讨好所有人,当你足够强大,外面的风言风语就不再侵蚀到你,因为你知道你是足够好的。 #个人成长 #心理咨询 #性格 #人际关系
肖洁
和谐的工作环境 有助于心灵浮躁消失 从而具有抑制怒气的效果
谢林杉
猫的行为模式,有些还是很值得借鉴的: 我在养猫的过程中,她需要我的时候,我必须在,还很乐此不疲,因为她给我提供了足够的情绪安抚和软糯的成就感,我感觉只有我能照顾好她,她很需要我! 当她不需要我时,她有自己的事情,有自己的空间,自己一个人过得很好,把自己睡饱,收拾舒服,才不会理会我在干什么
并且我是她选择的主人,所以这也让我觉得这是一种缘分
高志伟
总有一天你会明白 真正能治愈你的 从来不会不是时间 而是你心里的那段释怀和格局
张丽坤
太封闭和太开放都不利于婚姻的维护。要使婚姻长久,就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。 难就难在把握好这个度,我相信它是因人而异的,不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离,开放而有节制。 最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由,同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。 归根结底,婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟,唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。
你来说说自己想法吧