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我没有那么多能量给到你，如果你感觉好，一定是看到了自己

朱利琼

我没有那么多能量给到你，如果你感觉好，一定是看到了自己好的地方，看到了更多可能性。是你，本身就很好，不是我给你的，你的好我给不出来嘛

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宗阳

人的一生，有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量，也深深影响着另外三分之二的样子。我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。有规律的作息，才有充沛的体力。想要拥有好的生活状态，可以从早睡早起开始。这种自律以及随之而来的健康状态，是我们追求梦想的基础。

王倩倩

那么，宇宙将会读取你的平静，认可你的沉稳，给你安排更加重大且以你的能力能完成得更好的任务

田大朋

十几亿人中，真正的人精就是范曾：一边领养老金，一边领育儿补贴，好政策一个都没落下。

田大朋

1. 母亲越漂亮，女儿越平凡。 2. 母亲越强势，儿子越懦弱。 3. 母亲越温柔，孩子越自信。 4. 母亲越焦虑，孩子越叛逆。 5. 母亲越包容，孩子越懂事。 6. 母亲越抱怨，孩子越自卑。 7. 母亲越淡定，孩子越出色。 8. 母亲越控制，孩子越疏远。 9. 母亲情绪稳，全家都安稳。 10. 母亲有底气，孩子有福气。

张凤琴

人的大脑中，有个叫下丘脑的部分。它在遇到压力时，会释放大量压力激素，让人进入到一种紧张的状态，帮助人应对威胁。然而，如果人长期处于这种焦虑中，压力激素就会损伤大脑。导致人像被蒙在雾里，开始出现反应迟钝，精神恍惚的症状。这种情况，被德国医生格奥尔格·格雷纳称之为“脑雾”。很多时候，焦虑其实是自己强加给自己的伤害。因为过于敏感，别人一个眼神你就要琢磨半天；因为心思深重，事情还没开始，你就给自己预设了一堆困难。可事实上，你担心的事情90%都不会发生，真实的结局也不会朝你设想的方向发展。如果你一整天都被小事折磨，做什么都心不在焉。不断给自己负面的反馈，大脑也会愈加悲观，导致各种精神疾病的出现。《权力心理学》中说： “大部分的疲劳源于精神因素，真正因为生理消耗而产生的疲劳是很少的。” 当你的脑子一刻不停地在思虑斟酌，精力的匮竭难免会影响自身。可当你跳出思维的陷阱，不再对未知之事担忧，而是顺其自然地往前走。你会发现，你身边的一切都没有变得更糟，你反而能卸下脑子里的重担，落得一身轻松。刻意练习积极的思维，让大脑形成正向循环，再遇到棘手的事，你也能游刃有余地去解决。

梁静璋

话剧《家客》，100场。其中有句台词：生活没有如果……

你来说说自己想法吧