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与你相伴成长

十几亿人中，真正的人精就是范曾：一边领养老金，一边领育儿

田大朋

十几亿人中，真正的人精就是范曾：一边领养老金，一边领育儿补贴，好政策一个都没落下。

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个人成长

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原莉娟

写下五个你认为自己需要改进的方面，并对每个方面写下一个改善计划。提升自我能量，关注我每天一起练习吧！

尤四海

在与人交往时，害怕什么就放下什么，这样的调整认知，会帮助我们在面对他人时，首先放过了自己，从而会慢慢的让身心放松下来。

孙三丽

自爱的一个重要标志就是，能够毫无畏惧地袒露内心世界，并以此为荣，毫不愧疚。不断压抑内心真实的声音，只会使自己越发痛苦，和真我越发脱节；一味地排斥和忽视内心的真实感受，只会让我们越来越自欺欺人。这种自欺欺人会提供短暂的舒适，但随着时间的推移，它会让我们越来越麻木。我们压抑得越厉害，那种脱节就越严重。很

张丽坤

杨绛说： “当你身居高位，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。” 也只有在潮水退去时，才会知道谁一直在裸泳。

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自剖越深，活的越真活的越真，幸福越深外境为我们所有外境为我们所用你眼中的别人不是别人你眼中的别人就是自己一切善行我皆随喜因为他人即是我自己一切恶行我皆自省因为所见与我黏连天地万物即是我心我在哪里哪里便是宇宙的中心

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宁坐山前观云舞不与他人论是非心清如水自明镜何须世俗扰清魂独守真我逍遥去笑看世间任浮沉

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