一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点： 1、避难

一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点： 1、避难趋易 就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困难的事。 比如：工作上有挑战的任务不想做，就宁愿整理一下资料，做一些熟悉、简单、不费脑子的事；闲暇时间，只想躺着追剧、刷手机，不想学习或者锻炼…… 2、急于求成 就是我们期待付出之后立即看到结果，否则就会灰心沮丧，从而放弃，缺乏耐心。 比如：今天控制饮食或者运动了，就期待明天掉2斤；写了一篇文章发出去，就期待马上能爆，有几千上万阅读……