情说App

与你相伴成长

无论在何时，也无论处于何种环境中，都可以改变。你之

于敏

无论在何时，也无论处于何种环境中，都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了”不改变”的决心 ——阿尔弗雷德，阿德勒，

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张凤琴

心理学家温尼科特提出“虚假自体”（false self）：真假自我，是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时，婴儿就会开始形成真自我；当养育者要婴儿遵从养育者的意志时，婴儿就会构建出假自我。如果妈妈足够敏感，当婴儿饿了能及时喂奶，困了安抚入眠，尿了及时换尿布，能同频孩子的感受，接纳孩子的情绪，爱孩子如他所是。婴儿的需要被及时满足，孩子便能发展出“真我”。在一个人的成长环境中，如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱，就可以顺利发展真我，人格可以更加健康。反之，如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时，为了得到关注和爱，他只能顺应环境，被迫服从，逐渐发展出虚假自体。久而久之，身为成人的我们，也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准，习惯表演出一个令人喜欢的面向，就活成一个虚假自我的人格面具，而不是一个真实的自我。

赵莎莎

生命中最美好的样子，不是被别人认可和喜欢，而是懂得自我欣赏。放下证明自己的冲动，世界本就没有统一的标尺。忠于内心的节奏，自有独特的光芒。

孙三丽

一个人应该绝对相信的是不要把事情看得太严重。 ——巴特勒

时峰

心怀清净，常与美好事物相伴，我们皆能处世如花。身相外貌多数是我们内心的外在显现，因此想要获得庄严相貌，外在打扮是不够的，关键是要修心。一个人若起嗔恨心、烦恼，那他的面目肯定也令人厌恶，一个人起慈悲心、柔软心，他的外貌自然和善，叫人心生欢喜。你的心态是什么样子，你的生活就会变成什么样子，很多美容秘诀，无一不是在教我们，拥有一颗美丽的心。用美丽的心念来看待世间，不但会发现一切变得美丽，自己的外在也会越来越美丽！

王长桂

最好的修行，从来都在人间烟火里。不纠缠过往，不焦虑未来，不抱怨生活。学着接纳遗憾，看淡得失，稳住情绪，放过自己。在琐碎里沉淀，在风雨中自愈，以温柔之心渡人，以平静之心渡己，心若无尘，岁月自安。

庄婕

生命不必是满溢的泪水，而可以是丰沛的灵性创造过程。

你来说说自己想法吧