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最近,看到一句话:“我们身边的一切,都是自己吸引而来的。
宗阳
最近,看到一句话:“我们身边的一切,都是自己吸引而来的。” 仔细想想,确实如此。 乐观开朗的人,身边总是洋溢着阳光。 消极悲观的人,好像处处都是不如意。 很多时候,生活就像刷短视频,你喜欢什么,就会给你推荐什么。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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胡周琴
人道主义伦理学的最高价值不是舍己,不是自私,而是自爱;不是否定个体,而是肯定真正的人自身。 ——艾瑞克•弗洛姆
王倩倩
当一段关系,你做什么都不对的时候,不是你不够好,而是这段关系到头了。不要长期在一段痛苦的关系里,反复挣扎,更不要拼尽所有,去留住任何一段关系。所有正常的关系,都是相互吸引,而非彼此勉强。 任何一段关系,当你觉得留住很难的时候,就别留了。缘分,该尽的时候,就尽,还能留点美好。百般勉强,不过是耗己伤人,徒增冤孽。所有的关系,只要你不要了,局就解了。有时候,放弃,何尝不是另一种人生的重启。 我不要了,是一种非常高级的心态,突然把自己置身事外,无所欲,无所求,抽出自己的因果,静待事物发展的本质。那是一种自我内耗的完全打破,瞬间清醒,瞬间破局。而唯有你不要了,所有正常的关系,才能真正显现。
陈媛丰
道歉这种勇气并非人人具备,只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱,让自己受伤害,使别人得寸进尺。
王玲
生活本来平淡如水, 放一点盐它是咸的, 放一点糖它是甜的, 想调成什么味道, 全靠自己。
张志军
提高自我价值感核心是把关注从“和别人比”拉回“和自己比”,从认可自身的点滴开始,这几个落地方法日常就能做,能直接减少因自我否定引发的嫉妒: 做「自我肯定清单」:每天写1-2件自己做得好的事(哪怕是按时起床、好好吃饭),不纠结“够不够优秀”,只确认“我做到了”。 深耕专属自己的事:选一个能让你沉浸的小事(比如练字、做饭、养花),不用追求结果多好,重点是在做事中获得“我能做好一件事”的掌控感,这是自我价值感的基础。 停止“横向比较”,换成“纵向复盘”:别再盯着别人的优点和自己的缺点比,而是看“今天的我比昨天进步了什么”,比如“这次沟通比上次更勇敢”,进步本身就是价值。 拒绝自我否定的内耗:当心里冒出“别人比我好,我不行”的想法时,立刻给自己一个正向反驳,比如“我有我的节奏,我的优点只是和他不一样”,不被负面想法牵着走。 接受“不完美”:不用逼自己事事做到最好,承认“我有做不好的事,但这不妨碍我本身有价值”,自我价值从来不是靠“完美”撑起来的。 简单说,自我价值感的关键不是“我有多优秀”,而是我是否认可“独一无二。
那晓旭
很容易摧毁婚姻却被我们忽视的问题是: 情感漠视!! 伴侣中一方该做的也都做了,没什么不良嗜好,也没有犯原则性错误,但和TA相处就是一天比一天崩溃,还让另一方产生挫败感和自我怀疑! 情感淡漠的人,对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,不会关心人,严重缺乏共情能力。
你来说说自己想法吧