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贴着来访的体验走 如果一次咨询,咨询师讲得好,讲的太多
杜宁娟
贴着来访的体验走 如果一次咨询,咨询师讲得好,讲的太多 这是有问题的 如果一次咨询中 来访讲得多 讲的好,这是比较好的,贴着来访的体验走。 体验比思维重要 做不到时接受自己当下的状态。 例如: 肚子很饱 嘴巴想吃。 吃东西是思维层面,错位,本来需要建立心里能量,但以吃东西增加身体能量来错位 从而产生看似矛盾的体验。
1温暖
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尤四海
温暖了
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#情感挽回 挽回过程中就需要让对方看到你你真正的改变和成熟的一面,在关系里真正懂得做到#情绪调整和自我提升了。 否则对方一旦发现,就很容易选择放弃。 因为一看到你【情绪化】的影子,他就容易联想到#关系的‘重蹈覆辙’。 自我提升和改变不是个口号,而是个切实需要做到的。无论是在这个关系里,还是在其他关系里,都会对自己非常的受益。
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亲爱的们,早上好
人生永远不变的就是外界的环境以及他人不会如你所愿。这就是人生的默认状态。 你的时间和精力永远不要花在希望环境和他人改变,满足你的需求,你需要定位在:如何在有限的、不如意的环境条件中,创造条件实现自己的梦想。然后在每一个当下竭尽全力的努力,只问耕耘不问收获。让朝着目标努力的每一个当下,成为成长和快乐的时刻,成为此刻的目标。 ——海蓝博士
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你来说说自己想法吧