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与你相伴成长

而是你未被活出的自己 ———荣格

魏孝琴

而是你未被活出的自己 ———荣格

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个人成长

相关回答

张志军

回避型人格的童年经历，核心共性是长期缺乏稳定的情感回应与肯定，且常处于被否定、忽视或情感“不被看见”的环境中，具体可归纳为三类： - 持续的情感忽视：父母/抚养者对孩子的情绪需求（如渴望关注、寻求安慰）长期漠视，比如孩子难过时无人安抚，开心时无人分享，导致孩子认为“我的感受不重要”。 - 高频的负面评价：经常被批评、否定或贬低，比如“你做什么都不行”“这点小事都办不好”，而非客观指出问题，逐渐让孩子形成“我不够好，容易被嫌弃”的自我认知。 - 不可靠的情感联结：抚养者情绪不稳定（如时而冷漠、时而暴躁），或陪伴时“心不在焉”，孩子无法建立“我能被稳定爱着”的安全感，进而害怕主动靠近他人会再次受伤。

张亮

对于亲密关系的相处，理论上来说，有三种，假设两个人是A和B，一种模式，是A比较强大，包容B，A的力量大，空间大，包容B,不是问题，甚至A可以包容很多个B，第二种模式，其实是反过来，B包容A，但B需要很强大。第三种，其实对于Ａ和B来说，都不算理想的，但相对来说，却是兼容性更强的，也是中年夫妻最常见的相处模式，A和B，保持平等与距离，保持好各自的主体性，做好各自的自我，发展壮大自我，简单的说，就是各干各的，一般不影响干扰对方，允许存在分歧，关系停在分歧之外，不再深究证明，将就着合作过日子。相对来说，这不是情侣之间想要的爱情模样，却是婚姻中还算幸福的常态。其实最终的还是发展壮大自己，做好自我。

何雪莹

认知觉醒、成长治愈、拒绝焦虑、摆脱内耗在生活中当我们因为压力或无法解决的困难感到迷茫、痛苦、无助时。心理咨询能够为我们提供安全的空间，促进自我觉察与反思，帮助我们发掘积极的力量，改善情绪获得应对困境的能力。

于萍

不要设定过高的目标。问问自己，你想做的事情是否实际？会不会因为实现这个目标而精疲力竭甚至生病？会不会因为没有实现目标而给自己埋下了失望的伏笔？如果对以上任一问题的答案是肯定的，那这个目标就不值得你去努力。同样的道理也适用于想做的事情太多的情况。你想要实现的目标也许是现实的，但是如果为了实现这个目标，还需要先完成两三个甚至更多的小目标，事情将超出你的承受范围。一定牢记，我们的首要目标永远是健康和安定。

李少泉

很多孩子初三啦或者高三啦，很多家长觉得学习任务那么重，如果孩子出去运动会不会影响学习呀？而且运动在很多人眼里会认为都是些四肢发达头脑简单的人，这可真是个错误信念。运动不仅不会耽误学习还有利于学习，原因如下： 1.运动是人的天性尤其孩子14岁-18岁，这是长身体的关键阶段。我们的祖先要靠狩猎来生存，所以健壮的体魄无疑是最有利的。因此在孩子快要成熟的时期，本能的身体就会分泌荷尔蒙，让你多运动，进而促进身体发育，所以不运动是有碍于天性的，你同意吗？ 2.运动有利于身体富氧我们的大脑运作需要两样东西：［葡萄糖］+［氧气］比如冬天老不开窗，家里又生炉子就容易大脑迷糊，因为缺氧气了。葡萄糖是大脑发动机的汽油，所以孩子放学回家，一定要吃点水果，让大脑加强油，效率更高。 3.运动也有利于孩子合理安排学习时间。很多孩子做作业磨蹭，很多家长觉得逼迫孩子多坐在课桌旁，时间长了就做完了，其实错了，他做作业磨蹭原因不在于时间长，恰恰应该让他时间短点，让他必须提高效率，抓紧时间利用技巧去学习。以上意见家长们觉得有道理吗？我是心理咨询师家庭教育指导师，善于用欧卡牌和小物件解决问题，欢迎前来咨询。

孙玉松

放假啦，难得清闲，线下咨询都集中约到了昨天和周六

～空下来的时间，在情说上接线上和挂在上面，还有吃好吃的、去做咨询师的成长督导，嘎嘎

你来说说自己想法吧