情说App

与你相伴成长

当自己从孩子长成大人，成为父母，大部分是不知道自己是否成

吴洁

当自己从孩子长成大人，成为父母，大部分是不知道自己是否成为合格父母。最好的办法：多想一想自己在孩童时是如何期待父母的，就会为孩子打开一个通道，多倾听，多理解，引导和陪伴他成长，才能成就每一个独一无二、有能量的个体。

1温暖

0回答

于琳

温暖了

#

个人成长

相关回答

赵琳

健康是没有疾病的身体，顺畅不会颤抖的呼吸没有压力的心智不受压抑的理性没有纠缠的记忆包容一切的我执摆脱悲伤的灵魂而有一种技术可以让以上7个层面达成和谐欢迎有需要伙伴们联系我

那晓旭

如果一个孩子小时候能够全情投入，忘我玩耍,那么,他长大之后,也有能力用同样的专注来面对所有交给他的任务。

唐建刚

方能承受不确定的世界

穆华

关于抑郁今天分享关于抑郁的第五、六个话题第五种失去的东西：地位和尊重美国斯坦福大学的神经内分泌学家罗伯特·萨波斯基（Robert Sapolsky），曾经对非洲肯尼亚的狒狒，做过一项研究。他主要研究的是雄性狒狒体内激素情况。他发现，在两种情况之下，雄性狒狒受到的压力最大：一种是它们在狒狒群里的地位非常低的时候；另外一种是它们的地位受到了威胁的时候。在这两种情况下，雄性狒狒的大脑、脑垂体和肾上腺会产生一系列的变化。最关键的是，这些内分泌变化，跟得了抑郁症的人非常相似。所以，萨波斯基得出一个结论：抑郁症其实是人类对自己在群体里地位的一种反应。你可能会觉得这是用猴子做实验得出的结论，用在人身上不太靠谱。但英国有两位专家对人类社会做了研究之后发现：人类在社会中的地位和尊严，还真和抑郁症有关系。这两位专家把视野扩大到了国家层面，研究了社会平等和抑郁症之间的关系。他们发现：在美国这种高度不平等的社会中，人们会有更多的精神痛苦；而在挪威这样高度平等的社会中，人们的精神痛苦就很少。换句话说，社会越不平等，包括抑郁症在内的各种精神疾病就越普遍。这就是因为在一个高度不平等的社会里，每个人的地位都是“朝不保夕”的。比如说，今天你是个有钱人，但是五年后你不一定还是有钱人，十年后就更别提了。这样，每个人时刻都要考虑自己的地位，一旦你感觉失去了地位，或者别人对你不尊重了，你就会感到抑郁。而且，在高度不平等的社会里，如果长期生活在社会的底层，很容易看不到翻身的希望，对未来失去了信心。用中国人的话说，就是日子过得“没有盼头”了。这其实也就是作者说的，人们失去的第六种东西，值得期待的未来。一个人产生了这种感觉，那他就会觉得没办法控制自己的生活，这比没办法控制自己的工作更严重，直接会让人丧失生活的意义。没有意义的生活下去，一个人能不抑郁吗？

赵莎莎

可能大家对于焦虑这个词已经有了深刻的印象，也会觉得焦虑这个词再熟悉不过了，因为在我们的生活中、工作中、恋爱中、旅游中等等，我们都有可能会面对各种各样的焦虑，其实正常的焦虑是有助于我们更好的修行和自我保护的，但是如果焦虑过度有可能就会形成焦虑症或者是疑病症，严重的话会干扰到我们的生活和方方面面，导致我们的生活陷于瘫痪中。那么是什么会让我们如此焦虑呢？是过而不及、还是过度发酵、还是不自控、还是失控和过度想象呢，当然也有可能是生物学和应激障碍。下面给大家讲一个心理学关于狗的实验，科学家先是把狗关在一个笼子里，然后给笼子里装了一个触电的开关，当狗狗去触碰开关的时候就会被电到，不去则相安无事，狗狗因为好奇触碰了一次开关，然后就被电到了，之后它看到开关就形成了严重的惊恐，它不敢再去触碰开关。这时候科学家就把这只狗狗给放了出来，然后试着在它的旁边放一个类似于开关的东西，当狗狗看见这个开关的时候它就开始惊恐、开始抽搐，就好像是第一次被电了一样，我们可以把狗狗的这个行为称为应激障碍，也可以把它这个行为称为惊恐发作，也可以称为过度焦虑，因为它明知道这是不一样的环境，不一样的开关但它还是一样的发作，这就是过度焦虑导致的心理和身体的伤害，其实在我们的生活中会有很多的人偶尔也会这样，因为我们虽然走出了过去但是我们会带着过去的思维去到新的环境里生活，也就是说我们虽然换了一个环境，但是我们却带着过去的认知继续在新的环境里生活。在我日常的咨询里经常会有很多的来访者不断地告诉我他的焦虑，当我很认真的问他你刚刚担心的事情发生了吗？他恍然大悟说:没有发生呀，但是又接着说万一发生了该怎么办？其实这个想象的过程就是提前透支焦虑，没有发生的事情当你开始过度的想象时就会导致你非常的焦虑，这种焦虑会改变你的生活，也会改变你的容颜，所以人生有时候就是一场修行，我们要先修心，然后身心合一一起修行，相信这种修行很快就会让你收获幸福和快乐。

冷梅

你敬畏天理，他崇拜权威，这是世界观不同。你站在良知一边，他站在赢者一边，这是价值观不同。你努力是为了理想的生活，他努力是为了做人上人，这是人生观不同。《月亮与六便士》

你来说说自己想法吧