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盼望得太久的东西，最好不要得到。在想象中，它常常是好

张凤琴

盼望得太久的东西，最好不要得到。在想象中，它常常是好的，其实并不如此。事实上生活就是生活，并不是做神仙。

0温暖

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感情变淡怎么办

相关回答

曾凡杰

在感情中，女生经常控制不住发信息，该如何应对呢？一、审视行为背后的动机频繁给对方发信息可能源于内心的不安和焦虑。首先需要审视自己的行为背后，探究为何会产生这种行为，是否是因为缺乏安全感或需要对方的回应来满足自己的情感需求。二、寻找情感的满足点寻找其他方式来满足情感的需求，而不是完全依赖于对象的回应。可以通过与朋友聊天、参加兴趣小组或者从事其他爱好来分散注意力，减少对对方的过度依赖。三、设定行为规则和限制制定一些行为规则和限制，帮助自己控制不住的冲动。可以设定每天发信息的次数和时间段，或者制定一个冷静期，在情绪激动时先冷静下来再做决定。或者用小惩罚来控制自己的冲动，建立条件反射。四、培养自我控制能力通过练习自我控制的技巧，逐渐培养自己的意志力和决心。可以尝试一些冥想、深呼吸或者放松训练等方法，帮助自己在冲动时保持冷静和理性。有心事？找我聊聊吧

董颖异

前几天和朋友在聊天时，她开心地打着游戏，然后和我吐槽说今天游戏里有两个人花了1600大洋结了个婚。从来不打游戏的我听了有点懵，我好奇他们会这样做的动机是什么？朋友说可能因为生活中找不到女朋友，所以以此在游戏中满足下自己。当时我陷入了小小的沉思：有很多案例打游戏成瘾，我们知道喜欢打游戏的人大部分都是源自于现实生活中有太多的痛苦和不满意让他们想要逃离，所以他们一头扎进了虚拟世界里，体验虚拟人物。在那里他们可以体验成功体验爱情，而成功的体验又能让他们重新找回掌控感和价值感，从而这样的获益更加让他们痴迷地沉浸在那个角色里。久而久之，他们就不愿意再回到那个让他们痛苦难过的现实世界里了。或许虚拟世界是一个可以很好缓解人情绪使人找回掌控感的地方，但是我们不可能永远沉迷在虚拟世界里，这样就会脱离现实，甚至影响到社会功能。所以……是不是可以尝试着在咨询师的陪伴下，去现实生活里寻找到同样可以带给你掌控感和价值感的途径呢？

和钰蓉

心理创伤定义：当生活中经历了自己无法承受的改变和冲击，则会在心理留下阴影，影响自我的认知、情感、以及行为心理创伤种类急性创伤:单次事件引发强烈痛苦;例如车祸/大手术/亲人离世/性侵。慢性创伤:持续长期的压力事件:例如欺凌/忽视/虐待/校园霸凌/家暴。复杂性创伤:重复经历多次创伤而无法逃脱;例如原生家庭伤害/情感忽视/贬低心理创伤的影响。未治愈的心理创伤会导致情绪障碍，例如极度焦虑、愤怒、悲伤、幸存者的内疚、无法感受快乐，严重者会形成PTSD(创伤后应激障碍)

那晓旭

你过得好不好身体都会告诉你疾病就是情绪在身体上的呐喊

周晓钤

不要因为不知道你还没学过的东西而责怪自己。

韩苗苗

你必须去追求内在的喜悦、内在的平静，及内在的愿景，唯有先这样做，外在的一切才会显现。

你来说说自己想法吧