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与你相伴成长

有些人说:我爸妈不爱我。那么反问一句:不爱你怎么把你养大

冯红艳

有些人说:我爸妈不爱我。那么反问一句:不爱你怎么把你养大？直接丢了多省事！当你理解不同，感受不同，就会形成不同的问题形态。你看到爱，你就有爱的力量！你看到恨，那么就去品尝恨的滋味。不同的感受和理解造就了人的性格形态，以及兴趣爱好。建设性的去使用原生家庭论，当把来访的问题和父母链接一次，就是对来访的再一次伤害。

3温暖

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阿連.Daredevil

温暖了

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时峰

生命最大的魅力就在于未知，所以无论你当下正在经历什么，请记得乐观一点，或许下一站你会遇见惊喜！

姚玲娟

在止语营中，有学员提出：为什么在参加止语之前没有这么多的想法，练习正念禅修了反而会冒出那么多的思绪、念头、想法呢？全程很烦也很乱，以至于我完全无法将注意力专注在呼吸上。问：你知道有哪些想法冒出来吗？他们什么时候开始什么时候结束？学：很清晰，就是太清晰了，很多不断地冒出来，控制不住，所以很烦问：你平时有这些想法、念头吗？学：有问：知道自己在想吗？知道当时是什么感受吗？学：不知道 ……（他想了会儿）学：哦～～问：对，你觉察到有想法跑出来，清晰地看到它们的来去，看到它们的状态，也知道有怎样的情绪升起，当你觉察到这些的时候就是正念了。无论脑海里出现什么，知道就好，不跟随，不评判，只需要保持客观、开放，当它来的时候，对它说声：哦！你来了，然后温柔的回到呼吸上就好。

张迪

情结往往让人不愉快，我们会希望它能消失，不过因为带有心理能量，它不会自然消失。如果你不解开这个情结，也没有用什么方法把这个情结中的能量调走，那么一生一世它都会在我们心灵深处存在，永不消失。你也许会以为自己忘了，但是在心里你不会忘。除非你让这个心理能量释放了，情结才会失去力量甚至会消失。

李士利

对你无微不至的男人为什么不能嫁？巴菲特在写给女儿的忠告中解释了为什么不能嫁的原因，他说：“孩子，你要明白，最佳的配偶应该是你的人生战场上的朋友，而不是找个人去满足你的懒惰。一个男人给你倒杯温水，给你买宵夜，这不是稀缺资源。” “真正稀缺的资源是对方的谈吐，知识面，商业，事业和对方控制局面的能力以及稳定的情绪，不要小看这些特点，这样的伴侣是可遇而不可求的。” 若因为他对你好而感动的嫁给他，婚后很多女人会因此后悔，可是很多女人偏偏会为低成本的付出，感动得死去活来。

王倩倩

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人生，是一半烟火气息的平淡，一半仰望星空的浪漫；生活，是一半奋斗的汗水，一半从容的乐观。愿每一个崭新的日子，都是好运的使者，所求皆所愿，所盼皆可期，所有美好不期而遇！早安！

你来说说自己想法吧