情说App

与你相伴成长

让我们相信改变的可能性打造好我们的内心

徐娟

让我们相信改变的可能性打造好我们的内心

0温暖

0回答

相关回答

周秀英

有来访者问我：“我们夫妻多年，没啥大的矛盾，就是感觉太平淡了，怎么办？”我说：“你们两个人在遇到之前，是没什么交集的，之所以能走在一起，一定是你们曾经有了一些交集，那就把这些交集找大到，然后扩大这个部分。”那具体如何做呢？我让来访好好回忆两个人最初在一起的动力所在，找出两个人曾经有过的美好的经验。然后呢，再去想想两个人未来有一些什么共同的未来愿景，把焦点放在共同信念、共同价值交集的部分。来访沮丧地说：“老师，没有这些怎么办？”我说：“那就去做呀，做一些能够增加共同经历，相互扶持的事情。比如说啊，比较艰苦的旅行，对不对？两个人一起做攻略，两个人一起出去经历这些，是不是可以拉近两个人心与心的距离呢？” 只要你愿意，用心去经营，感情就会渐入佳境。

尤四海

在健康心理学的理念中，我们每个人都需要面对来自生活方方面面的压力，同时也要面对来自身心健康的压力，而我们对抗这些压力时，需要用到的工具是什么？答：自我强度

许彦

叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己”。余生漫漫，若想活的自由自在，就要懂得“不值得定律”。与君共勉

杨琳

我过去总是像向自身之外寻找力量与信心，但是，它其实来自于我们的内心。它一直都在那里。

王倩倩

我们总是容易陷入宏大叙事中去，总觉得自己开始就一定要有很大的回报。于是给自己施加了过多的心理压力，迟迟不敢行动。这种心理本质上是一种自恋，觉得自己每一分耕耘都必须要有一分收获。

郭玫

你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。2023你好。

你来说说自己想法吧