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一个喜欢在爱情里百分之百付出的人,他的付出是自己想要的,
苏平
一个喜欢在爱情里百分之百付出的人,他的付出是自己想要的,却不一定是伴侣需要的。真正的爱一定看得见伴侣的真实需求,这需要设身处地为伴侣着想,站在伴侣的角度思考问题。习惯付出的人,往往容易受到伤害,不是对方不懂得感恩,而是你在潜意识中把自己当成了好人,把伴侣当成了坏人。如果不想频繁受到伤害,便要懂得自我反省,问问自己:我在付出时想要的是什么。
2温暖
0回答
Jenny
温暖了
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感情那些事
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周庆红
当强烈的情绪袭来的时候,我们非常需要一些自我安抚的技能。在上一章我们说到过,自我安抚是在遭遇到挫折、失败或者错误后,一个人能够让自己平静下来,并且感受到安慰和鼓励的办法。在情绪低落的时候,自我安抚可以是吃上一碗热腾腾的汤面,与知心好友打一通电话,洗一个热气腾腾的热水澡,写一大段没有人会看到的吐槽……我们每个人都有适合自己的自我安抚技能。自我安抚可以让我们在哀悼的过程中短暂地休息一下,等到头脑清醒、身心舒缓之后,再继续前行。
郭玫
英国哲学家、社会学家罗素说过:“尊严是文明,但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”爱孩子的最好方式从来不是比较,也不是当众嘲讽,而是在孩子感受不好时为孩子“撑腰”。当孩子被别人比较时,用“优点”去反驳别人,保护孩子的尊严;当孩子当众出丑时,用共情陪伴,让孩子感受到我们懂他、理解他,那么,就会抚平孩子内心的创伤,给到孩子对抗敌意的力量。早安,朋友!
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接昨天 第二种 试着欣赏你的工作 我们不可能都足够幸运,一开始就找到或创立了我们梦寐以求的工作。但重要的是,至少可以找到一些喜欢自己工作的理由。 即使你没有处于理想的状态,当你试图进阶(或是找到一个新的发展目标)的时候,你能从现状中找到一些值得关注的可取之处吗? 也许你讨厌这份工作,但你喜欢你的同事们。或者也许,你工作的地方离家很近、离你喜欢的餐馆很近、离你经常去的健身房很近。 再或者,你的工作只是一份工作而已,它可以为你带来收入,让你得以继续发展其它的兴趣。
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心理学家发现,许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋” 。你渴望陪伴却冷言相对,他恐惧否定却攻击指责… 双方都在用童年熟悉的伤痛模式,向伴侣索求从未得到的爱。 这种“创伤重演”的真相是: 1. 潜意识在求救:冷漠/控制等行为,实则是幼时未被满足的哭泣 2. 投射性认同:把对父母的怨恨转移给伴侣,诱导对方成为“施害者” 3. 痛苦即安全感:熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖 破解钥匙: 停止指责对方,共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话?” (关注@心理师白雪峰,下期教你用“暂停实验”打破循环)
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我们对孩子不满,因为我们活在自己的过去和孩子的未来,而孩子只活在当下,父母从执念中觉醒了,孩子自会慢慢变好!
徐娟
分享今天看到的亲子教育漫画 看看你有没有共情到孩子
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