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在生活中遇到一些烦恼时，你的思维习惯向着乐观的方向思考，

尤四海

在生活中遇到一些烦恼时，你的思维习惯向着乐观的方向思考，还是经常感觉愤怒失落多一些呢？不同的人格，面对同样的问题，给出的反应也是各式各样的。 ——策略人格·自我人格分析

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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李丽华

叶舞秋晨，开启全新11月，追你心中的梦，把岁月过得五彩斑斓，把日子过得充实欢畅。新的一天，平安喜乐，万事胜意，所愿皆成！早安~11月！

冯二玲

“我没有问题，都是TA们错了，我是无辜的”，有些时候，这是我们说出的话，更多时候，这是我们内心的声音。亲爱的，换个角度好吗，我们生活的环境，已经不太可能危及生命了。对，并不能代表更多了，甚至，我们争来的那份“对”，让我们距离世界，更远了。让事情发生，让别人也说话，让我们自己也静下心来聆听，听到我们自己在这其中的声音，与对错无关，只与自己内心的声音有关。

于敏

真正的意志力，也意味着与真相共处的一种能力，意志力的运作，就是为了服务真相的。让真相显现出来是不需要费力的，只要停止我们那逃避真相的习惯就够了。总是企图把事情推开，或是企图让不同的事发生，才是为什么会阻断真正的意志力的原因。

胡星星

常常有人问我，老师，被爱是种什么感觉，那他爱我吗？想想你和谁在一起最轻松? 阿德勒心理学说:“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时，这种感觉就是爱。因为在这个人面前，你不会自卑，也不用强行展示优越感，能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。" 所以从某种程度上来说，你和谁相处的时候最自然放松，谁就最爱你。

韩念周

在学习时间安排上，有一个著名的公式:8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息。表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合"，才能使我们的大脑更加灵活，更加高效。您，善待自己的大脑和情绪了吗？欢迎讨论

罗永丽

今早起来后一通忙碌，一晃3个小时过去了。回顾发现做了很多事，但是又很多事都没做成，都没安排好，事情都没做好。惊觉自己的时间管理出了问题。最大的问题就是啥都不想放弃。时间管理技能之一：懂得取舍。懂得放下。怎个人都不好了。

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