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人心复杂难测，世事冷暖无常。所以啊，不必讨好谁，也

田大朋

人心复杂难测，世事冷暖无常。所以啊，不必讨好谁，也不必在意谁，做好自己就好，剩下的交给良心与时间。

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个人成长

相关回答

尤四海

边缘化的人格，其情绪比较容易极端化。自恋型的人格，其情绪容易被放大化。而成熟良好的人格，其情绪体验比较协调。

冯二玲

什么样的人会有好的人生结果？当你对外在越来越不执着，当你内心越来越清净，慈悲，自在，快乐，这种人会有好的人生结果。

冯二玲

人总爱盯着别人的错处，像拿着放大镜找灰尘，却忘了自己心里也堆着没清理的角落。总觉得自己占理，眼睛朝外看个不停，却少了低头审视自己的耐心。其实，能看清别人是聪明，能看清自己才是通透。生活里的那些拧巴，往往藏着没被察觉的自己。心烦时，别先怪外界扰了心神，问问自己：这股烦躁里，藏着多少没被接纳的期待？看到别人不顺眼时，别急着评判，那或许是你把自己的尺子硬塞给了对方——试着放下标准，反而能照见自己的偏执。嫉妒升起时，别急着否定别人，不如想想：这份不甘里，藏着哪些自己想成长的方向？忍不住抱怨时，也别总怪世界不公，或许是内心的灰暗，让你看不见光。就连脱口而出的指责，事后也该问问自己：那句话里，是真的为对方好，还是藏着没忍住的优越感？生活是面镜子，照见别人的同时，更该照见自己。少些对他人的挑剔，多些对自己的打量——那些被忽略的念头、没消化的情绪，都是认识自己的入口。学会给自己“看病”，才是成长的开始：毕竟，能改变的从来不是别人，而是那个愿意低头内观的自己。

朱艳秋

赵莎莎

所谓“操控手段”只是临床上的定义，自恋者和心理变态者在实际的人际关系中的操作与诊断比现实和观察中的现象更隐蔽复杂。大致包括以下行为也不仅限于以下行为。一、煤气灯操控煤气灯操控在里格斯和巴托洛梅乌斯的定义中是一种个体通过欺骗别人，使之对自己的想法，感知或信念产生自我怀疑的操控手法。斯威特强调煤气灯操控是一种有心理虐待性质的阴谋，他试图营造出一种不真实的人际环境，让受害者在这种环境上被安上“疯子”的名号或怀疑自己是不是要疯了。在研究文献中，煤气灯操控与反社会特质有关。二、恶意妒忌具有自恋和心理变态特质和行为的个体，更加有可能去破坏他们所妒忌之人的目标和计划，即使对方是自己的亲密爱侣，他们也会进行妨碍和伤害的行为。三、引发嫉妒（制造三角关系）研究表明，无论是浮夸型还是脆弱型的自恋者又或者是心理变态者，都会采用一种被称为引发嫉妒的操控手段。故意挑起他人的醋意，以获得权利和进行控制，目的就是报复伴侣，试探伴侣关系以及满足自尊的目的。四、甜蜜轰炸以及随后突如其来的刻意贬低甜蜜轰炸是自恋者和心理变态者经常使用的一种手段，尤其是在恋爱初期，甜蜜轰炸可能包括不间断的联系，迎合，奉承，假意，承诺未来以及刻意制造出“灵魂伴侣”的感觉。甜蜜轰炸之后，随后突如其来的就是刻意贬低，加上间歇性强化，可能会催生出更强的创伤性链接，接着就是间歇性的虐待和安抚交替，会导致受害者变本加厉的依赖施虐者。五、筑墙这种方式是最具有破坏性的沟通方式之一，被研究者证实与更多的婚内矛盾有关，在亲密关系中，这种沟通方式的特点是不愿参与任何有建设意义的对话。敷衍且拖延，拒不配合对方解决问题。他们的黑暗特质就是藐视，批评，筑墙和防御的沟通方式。当受害者试图解决感情中的问题或者虐待关系时，或者当面对质时，只会吃尽对方的闭门羹和回避以及打压。

罗微

生命是用来体验的，而非用来考核的。

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