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能将你从低谷里拖出来的,从来不是时间,而是你心里的格局和
王杰
能将你从低谷里拖出来的,从来不是时间,而是你心里的格局和你发自内心的释怀,这个世界从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,当你内心足够坚定的时候,谁也没办法影响你!
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陈志风
尊重我们身边的每一个人, 是一种相当高功能的能力。 之所以说这是一种高功能的能力, 是因为尊重背后, 既有对生命的敬畏, 也有谦卑。 当我们能够谦卑的时候, 至少已经具有了足够的自我接纳功能, 我们可以接纳自己的不足, 也可以欣赏他人的优点; 可以敬畏自然的伟大, 也可坦然接纳自己的平凡。 正是因为我们有能力接纳自己, 才有能力欣赏他人。 我们不必因为感觉自己不如别人而痛苦, 而尊重的能力, 就来源于此。 这里面包含的是 爱、信任、接纳等人生重要的成长能源。
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生活给你一百个理由哭泣,你要拿出一万个理由笑给它看!
赵莎莎
心理学不是改变他人的心理学,而是追求自我改变的心理学。 决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。 无论之前发生过什么,都对今后的人生没有过度的影响。
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人的身体通道出现堵塞,很大一部分由于情绪,小部分是因为外力造成的。 人生气时会觉得心理难受,因为情绪影响内动力,损害五脏的精力,引起身体能量的内耗。 情绪不好,比外界的环境更影响我们的身体。 所以,真正的健康还需从情绪入手。
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首因效应也叫第一印象效益,指在人际交往中第一印象对以后的交往会有很大的影响,就是平常我们所说的“先入为主”。 但是第一印象固然重要,却不一定能够让我们去准确的判断一个人,大家应该都有听过一个衣着扑素的老人其实是个成功的企业家的故事。而且大多数人都是感性而敏感的,一旦察觉别人对他的负面情绪,就很难再友好的交往下去了。 所以大家在以后的交往中,切记不要以貌取人,在你没有全方位了解过这个人之前,不要妄下定论,保持中立态度就好。 当然,我们也可以运用首因效应,让别人对我们留下很好的第一印象,从此促进之后的交往、合作。
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最近有些客户询问性心理,想起当初精神分析老师的一句话:“在心理学里面,如果来访谈心谈性都还停留在初级阶段,谈童年谈过去才会进入深层阶段。”希望大家都能够更加的了解自己,让自己的心灵更自由!
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