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希望你能接受每个阶段的自己,不要去悔恨之前的选择,就算重
王杰
希望你能接受每个阶段的自己,不要去悔恨之前的选择,就算重来一次,以当时的心智和阅历,你还是会做出同样的选择,无论好坏,这都是一生中的经历!
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内耗的开始: 想得太多 内耗的核心: 没有处理好与自己的关系
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【脚下的路】 心灵是水 是佛 是出世 灵魂是火 是道 是入世 出世入世 太极八卦 五行旋转乾坤
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在亲密关系中,如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结 认识到你、我、我们的边界 能更好地跳出“恋爱脑”,经营好长期的亲密关系 过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们 而今天我们的关系里是首先有你,有我,然后才成为“我们”。 在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡 可以做出时间和领域的区分和间隔 比如:工作日各自活动,强调自主 周末强调关联,两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起 运动时和伴侣一起。
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真正成熟的、强大的人不是一切都是美好,而是美好的同时 -拥有自卑的能力 -拥有痛苦的能力 -就是有负性情绪的能力 稳定的,内外一致的向前走
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