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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

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纪晓云

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

徐驰

当你已经选择直面伤痛，请不要后退。你确实会经历痛苦，但此后你会迎来更多美好。勇敢地清理过去的残骸，你会发现这将成为一份礼物。义无反顾地跃入深渊，你会寻获生命的宝藏。

冯二玲

优是优势，优是优越，优是你生来就具有的天赋特质和闪光点；秀是一枝独秀，秀是秀外慧中，秀是把你生来就具有的优势天赋极致地发挥出来，表达出来。可见，优秀是对自己优势天赋的认同和成全，而不是对他人优势天赋的攀比和妄念。世上的万事万物都以它独特而又卓越的方式成功存在着，唯有人看不见。我们总是试图在找一个既定的标准去参照，认为只要达到就是成功，殊不知人外有人，天外有天。这个世界根本就没有绝对的成功标准，如果看不到自己的唯一，任凭你怎么拼命和努力，也无法让所有人认同和满意。优秀只关乎自我认同，而非苦苦向他人证明。如果你是鱼，就不要仰慕天空的高；如果你是鸟，就不要迷恋大海的潮。优秀到极致的人，必定都是找准了自己的赛道，在自己天赋的世界里创造逍遥。

贾素凤

抱怨包含了对他人的关心和困惑。有时候我们害怕自己的无知或笨拙，而不愿意表达担扰。但为了掩饰担忧，父母往往想办法让孩子相信成人什么都懂。当你无法对他人表达担忧，便开始了假设和猜测，借担忧猜测、澄清、消除不确定感，然后你会对别人有受深刻的了解。所以了解担忧后，可以与对方提出一致性沟通，而非指责的疑问，以便让对方对正在做的事安心舒适，而且我们只是用好奇尊重的语言表达。未被证实的用困惑或关心，通常会酝酿不安全感，并孕育低的自我价值感。其实，担忧可以分享或求证的。

孔德雪

生命要很好的延续下去，生命发展出本能的生存策略，每个策略都有那个时空的价值和意义。

那晓旭

不回避痛苦，鼓起勇气面对真实的自己，是重塑自我的关键，也是裂变成长的契机。

石萍

毛毛虫效应:将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆的边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈。最终因饥饿和精疲力尽相继死去。启迪：当我们工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出了多少成果，也就是“效益”。

你来说说自己想法吧