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很多家长朋友常提问说,学龄前儿童各种不好好吃饭怎么办?事
肖钤文
很多家长朋友常提问说,学龄前儿童各种不好好吃饭怎么办?事实上,吃饭跟喝水一样,都是人的本能,过多的操心、干预,就是拿走了本来属于TA自己的动力。 一件本属于TA自己的事,你比TA还着急上火,TA自然就不必为此上心了。同时,任何一个生命都希望能够做自己,那些你越想要控制的,越将面临失控,诸如:拖延、抗拒、耍无赖……便不足为奇了。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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戚艳
如果我们长期以牺牲自己为代价,如果我们一直在燃烧,或者一直充当一名帮助别人的殉道者,我们就会积攒很多怨气,那么慷慨就不再是慷慨了。爱意味着自爱,因为只有自爱的人才能真正地爱别人,才能对别人真正慷慨和富有同情心。
王富菊
别再去问别人他喜不喜欢你?他这么做是什么意思?他那句话是什么意思?你自己知道答案的,没必要再找别人确认。被爱的人,自己能感受到的。你感受不到,就是不爱。
邢娜
那就是不在对方身上预设任何回馈。 你有没有发现,当我们和能量层级差不多的朋友相处时,我们的状态是极其放松的,不会有任何的扭捏。但一旦你意识到相处对象比你强,比你赚的多,你可能就会有紧张和局促感,生怕自己说错话。但大可不必这样,这背后的底层逻辑,是你下意识地在社交中怯场,把自己放到关系中的低位,结果就是你越想展示谦虚和友好,越显得局促,发挥失常。 最好的解决办法就是改变心态,打从一开始就不预设从对方身上获得什么,包括但不限于获得资源,获得认可,获得尊重。 当你面对一个你无所求的人,你就不会下意识把对方供上神坛,也就能平静地和对方沟通相处。 我们的大脑很神奇,当你越害怕越去做,越恐惧越不后退的时候,它反而会顺从你,陪着你一起折腾,最后真的把事情给干成。就像罗翔老师曾说过:“你害怕抛头露面,害怕出丑,害怕成为重要人物,实际上就是你害怕成功,但其实你也没什么好失去的,哪怕不断犯错,你也只会得到越来越多的经验,随之而来的就是成功。” 因此,200%相信自己,硬着头皮去回应自己的雄心壮志,不放自己鸽子,就没有人能压垮你内在的自信。这样你不管面对任何人,都能打心底做到松弛感满满,落落大方。
程璐璐
李春娣
来访者给我说:每个月我都会给父母一些钱。 但我的妈妈总喜欢当“好人”,常常借钱给别人。 我很恼怒她这一点,没少跟她吵,但她总改不掉。 为此,我给钱给得很痛苦,她用钱也用得很痛苦。直到如今,通过心理学视角,我才理解: 我之所以痛苦,是因为没有与妈妈完成分离。 在潜意识里,我觉得自己要为妈妈的贫穷负责,同时也觉得妈妈要为我做出改变。 一旦她不改变,不变好,我就会受挫,陷入痛苦。 当真正意识到这一点后,我开始与妈妈分离: 不再过度给她钱,也不再干涉她如何使用钱。 从那以后,我们的关系清爽了许多。 其实,我们谈与父母分离,并不是指要跟父母断绝关系。 而是指把我们的渴望、期待、寄托从这段关系中分离出去。
李丽华
你来说说自己想法吧