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亲爱的们午安！[太阳] 1 发生了什么事情？ 2 我的心

孙海霞

亲爱的们午安！

1 发生了什么事情？ 2 我的心理和身体感受是什么？ 3 我的想法是什么？ 4 我想怎么说怎么做？ 5 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6 我应该怎么做怎么说？ 7 从这件事里我学到了什么？对自己有什么新的了解？

2温暖

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孙海霞

温暖了

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王瑞丰

有很多人问过我：“NPD吸的血到底是什么呀？” 我统一回复大家吧：我的直白解释是，吸食你的快乐具体来说就是：吸食你现在的快乐——每件事都可以当场贬低、否定你吸食你未来的快乐——通过长期贬低、洗脑让你自己留觉得自己没有机会快乐了吸食你过去的快乐——通过各种手段毁掉你的原有的价值观，让你不断的、从根源上的自我怀疑、自我否定

王倩倩

王倩倩

如果没有放手就是最好的解法

宋洪秋

中午，在学校食堂吃饭，一粒米都没浪费，菜也光光的。这种感觉真的很好，置身于十八大九的年轻人里，问自己，可曾荒废过青春？没有。答案是肯定的。时光就像这午餐，无需求免费，粒粒颗颗都有价值。

史冬英

不论在亲密关系中，还是在亲子关系等其他关系中，想让他人发生改变是很多人的期待，甚至他们会有这样的误解——我的痛苦就是由＊＊＊造成的，只要他变好了，我就没有问题了。为此他们中的很多人选择了心理咨询，但遗憾的是心理咨询师通常会告诉他们，一个人只能改变自己，而不能改变他人，而这个答案有时候会让来访者愤怒不已。那么改变别人真的是不可能完成的任务吗？对此，心理学家黄维仁是这样说的，想要让他人改变，你必须做到以下两点：第一，ta 可以感觉到爱；第二，ta 有不改变的自由。返观我们是否背道而驰了呢？首先，一个人永远只会为了爱他的人而改变，这也是为什么关系越好，人越容易“听话”的原因。反之，关系越糟，人越是容易对抗，你越希望我怎样，我越是坚决不怎样。你说“我都是为了你好”是没用的，除非对方能真正感受到这一点，而多数情况下，他们感受到的只是你想控制他们。其次，人只有拥有不改变的权力，改变才有可能真正发生。改变需要内在的驱动力，而强迫只会事与愿违。那么怎么拥有这种驱动力呢？当然是一个人意识到了改变的好处，并且知道即使不成功也没关系，只有这样，他才会尝试改变一下看看效果。而恐吓只会让一个人下定决心，我就要看看不改变又能怎样！所以我觉得与其说改变别人，不如说影响别人，牛不喝水强摁头是不行的，但你可以把牛领到河边，它想喝水的时候自然就喝了。

史胜果

小学二年级有一篇课文《我要的是葫芦》，文中讲述了一个人一心想要自己的葫芦长大，叶子上长了蚜虫却不治理，他说他要的是葫芦。事物与事物之间有着紧密的关系，好的过程才会有好的结果，所以过程和结果其实是一件事，过程是还未长出的结果，结果是你在意过程之后必然发生的事情

你来说说自己想法吧