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“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的
杜春晓
“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中,常用‘我信息能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中,常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求,能引发孩子自觉合作。 以下是孩子对妈妈语言的解读: 妈妈疲惫_对孩子说“我很累”_孩子觉得“妈妈累了” 妈妈疲惫_对孩子说“你真烦人”_孩子觉得“我很坏” 同一件事,父母用“你信息”表达和用“我信息”表达会引发孩子完全不同的应对。 所以选择哪种表达方式呢?你可以选择的
2温暖
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杜春晓
温暖了
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王雅君
淋灵性指不仅把视而不见视而可见的物质性存在,诸如苹果、房子视为真实存在,一将不可见的爱、欣赏、连接视为这个世界的真实存在。 生命与灵性的需要锻炼的例子:将欲望与肉体欢愉视为爱情全部看人,只看外表,将获得财务视为人生唯一追求。 灵性的需要嗯,是指佛陀在一朵花中看到了世界,全世界的真相,万物连接孔子观流水,感叹逝者如斯夫,不舍昼夜,不仅看到了水,也看到了万物特质流动,当我们是一组嫩芽,看到他虽然与我们的生命形态不同,却都有同样的内在——成长的渴望时,我们便感受到了灵性。万物连接,流动,成长,便是真实的灵性的内在。 灵性还意味着,带着全然的热爱与漫不经心的做出来的食物,虽有相似的外在,却因内在孕育和承载着不同的灵性而完全不同。我们会生气,失望,其源自我们对尊重、信任、公平这些不可见的灵性渴望。若无精神性,只在物质中寻找爱情,本身就是一种求而不得。
黄丽红
所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我们:活着不要违背自己的本心,万物一体, 真正开始爱自己,唤醒内在无限的力量,融化烦恼坚冰,变成智慧甘露,静待花开 ,蝴蝶自来!
朱志伟
警察接到报案,有男子说:我杀人了,我把我杀了。 那句“我把我杀了”,看起来是一句玩笑,其实是潜意识的流露。 妈妈的高控制欲,挤占了他的自我空间。母子两个人长期共用一个灵魂,而且孩子一直是空间被压缩的那一个。 终于到了忍无可忍的地步,要么他“杀了”自己,完全服从妈妈,成为没有自我的工具人。 要么,他“杀了”母亲,与母亲完成分离,拒绝接受母亲的意志强加。
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总是想管别人的人,都是因为「管不好」自己。当我们试图改变自己时,我们会有一个确切的体感:“我知道这个事儿不容易,因为我能直接感知到我的身体、大脑、心力。” 但当我们改变别人时,我们很容易有一种错觉:“别人的问题一目了然,我指出来了,你可以去改了。”但实际上,每个人都有自身的改变的阻力。 我们想管别人,实质上是在逃避“改变自身”带来的无力和失控感。
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关系里的每一个他人 都是自我探寻的最好照见 语言、反应、情绪和处理事件的模式 无一不让我们看见自己 和自己相同的或者完全相反的 无论怎么样的呈现 都是让我们有更多可能的完整自己 也让我们从紧绷疑惑中释放 原来世上不只有我是这样
贾春霞
当咨询陷入僵局,似乎停滞不前时,咨询师的稳定是咨询顺利推进的关键!
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