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“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的
杜春晓
“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中,常用‘我信息能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中,常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求,能引发孩子自觉合作。 以下是孩子对妈妈语言的解读: 妈妈疲惫_对孩子说“我很累”_孩子觉得“妈妈累了” 妈妈疲惫_对孩子说“你真烦人”_孩子觉得“我很坏” 同一件事,父母用“你信息”表达和用“我信息”表达会引发孩子完全不同的应对。 所以选择哪种表达方式呢?你可以选择的
2温暖
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杜春晓
温暖了
相关回答
李娜
来访者在咨询中会有退行的时候,不管是穿衣打扮还是语言风格,都表现出像是在父母面前讨喜的样子。有时候来访者还会用破坏咨询时间,设置等方式试探咨询和咨询师的底线在哪里,以此来感受咨询师的“包容和接纳”,因为咨询师的包容接纳着对来访者的“爱”。这时候咨询师依然要温和坚定的坚守咨询设置,因为咨询设置就像一堵既保护咨询师有保护来访者的墙,如果墙倒了,别人长驱直入,就会在这个过程中连“自我”都找不到了。保护自己的边界,咨询师做出榜样,什么可以做,什么不可以,这样也给来访者一个师范,来访者在日常生活中怎么处理人际关系的边界感,尊重自己和别人的边界。 同时如果咨询师由于咨访关系的考虑,而任由来访者“控制,想怎么样就怎么样”本质上如果来访者突破边界,来访者并不会从心底里尊重咨询和咨询师,感觉咨询师“也就那样”,而咨询本来就是需要尊重的,如果尊重都没有,怎么谈咨询师对来访者的影响。可以谈来访者试图突破和破坏咨询设置这件事本身,但是咨询师还是需要有弹性和人性化的遵守设置,保护来访者利益,看到设置本身的意义,也保护好不容易建立起来的咨访关系。 文中内容已经过来访者同意并且改编 #共鸣 #边界 #春节 #心理咨询
张亮
今天看到一段话,感到很有意思,分享一下, 焦虑,是你太想要掌控, 抑郁,是你太想要成功, 强迫,是你太想要完美, 疑病,是你太想要长生, 社恐,是你太想要认同, 你越在意什么,就越被什么困扰
冯二玲
被人讨厌, 不是你的弱点。 害怕被人讨厌, 才是你的弱点。
张秀丽
决定我们状态的,不是我们的经历,而是我们赋予经历的意义。
张丽坤
世界战火纷飞,何其幸运生于华夏
,感谢祖国的繁荣昌盛
,感恩华夏的英烈
,珍爱和平
,珍爱生命
! ㊗️: 所有的小伙伴们,国庆节快乐
,假期愉快
王义丽
有形世界 无形世界 无形世界决定有形世界的排序
你来说说自己想法吧