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荀子云：“怒不过夺，喜不过予。” 切莫因愤怒而随意处罚

白雪峰

荀子云：“怒不过夺，喜不过予。” 切莫因愤怒而随意处罚他人，因开心而随意奖励他人。人生在世，要懂得如何控制自己的情绪，只有做到控制情绪，才能掌控其他事物。所谓情商，便是一个人控制情绪的能力。常言道：“心宁则智生，智生则事成。”一个人若是无法控制自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临！你能控制情绪，才能控制自己的人生

1温暖

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刘莉

温暖了

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人际关系

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罗微

为了找到钟意的心理咨询记录本，在淘宝上搜了小半个月，终于找到了钟意的款。温暖又有质感，这样的感觉才能跟这些生命故事融为一体。

郭玫

还有一周就要开学了，假期结束前，可以让孩子描述一下他的假期生活，讲讲自己对这个假期的评价，分享下收获和遗憾，读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面，并及时总结经验或分析原因。早安，朋友！

余娟娟

Happiness is a journey, not a destination. To love, like you've never been hurt ； To dance,like nobody's watching； To sing, like no one is listening； To work, like you don't need money； To live, like today were the end of the world. ——Alfred D’Souza 幸福是一段旅程，而不是终点。大胆去爱吧，如同不曾受过伤一样；纵情跳舞吧，如同没有任何人注视一样；尽情唱歌吧，如同没有人聆听一样；用心工作吧，如同不需要金钱一样；努力生活吧，如同今天是世界末日一样。 ——艾佛列德·德索萨（出处和作者说法甚多，此为流传较广的版本。）

黄绒绒

无论你有何等宏大的目标，要是你目前的生活一片混乱，未来也只会同样如此。——《家庭的觉醒》

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张爱玲在散文《雨伞下》中，说过一个寓言：下大雨时，有人打着伞，有人没带伞。没伞的挨着有伞的，竭力想钻到伞底下去躲雨。可是雨顺着伞的边缘不断流下来，反而比外面的雨来得更加凶猛。挤在伞沿下的人，不仅没躲到雨，头发和脖子都被雨水淋湿。生活风雨交加，人生苦乐相随。身居幽暗的日子里，不要期期艾艾顾影自怜。等待别人施以援手，不如大大方方与命运交手。从此不抱怨、不依赖，做命运的掌舵者、自己的摆渡人。

彭保云

成熟的人面对一个行为的时候，一定会去想着看到他背后心理的原因，再去想着解决问题。而大多数人是面对一个行为，瞬间就会有一个评价，他这个人怎么怎么样，若内化这些评价，自己也这么，那就容易自己把自己打趴下了。 “我觉得，我认为”，这就是为什么人过得这么孤独的原因。不自觉评价别人，又不自觉地防御别人的评价。而作为心理人，要敬畏生命，他们是内心的秘密告诉自己，这是需要勇气的。

你来说说自己想法吧