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与你相伴成长

真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、

赵莎莎

真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虛伪，允许付出没有回报。当你允许这一切发生之后，会逐渐成为一个柔软、放松而舒展的人。

1温暖

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刘红霞

温暖了

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相关回答

王倩倩

刘红霞

你必须叫醒那个颓废的自己：穷了就去挣，胖了就去减，落后就去奔跑，无知就学习，想变好就自律，不努力谁也帮不了你。

张万青

今天做了15分钟超感内观，感觉身体很轻松，轻微的腹胀感。整个意象里，佛光普照，前方出现了一尊大佛，他在远处发出平和的光芒。我端坐在这里，没有什么不舒服的，生命可以穿过我，岁月可以穿过我，来什么日子就过什么日子，来什么生活就过什么生活。体会到一种平凡而朴素的生活。

王冰冰

明天会变成什么？会变成一束鲜花，一颗流星，一个愿望，一个誓言，一句祝福……明天会变成你余下生命的第一天。

姜华文

正念，东方生命智慧和西方心理学的视角有所不同，不过其核心是相同的。下面谈一下我的体验和理解：在当下的体验里，我们脱离念头和情绪的羁绊，我们仅仅体验着TA们，这是“无我”的境界。离开当下时，我们就被念头和情绪抓住，与念头和情绪融合，此时会执着于有一个“我”存在，这就是“有我”的境界。西方心理学有人把类似上述两种状态称为“存在模式”和“行动模式”。能在上述二者之间自由穿梭的能力，可以称为心理灵活性。心理灵活性，能让我们不固着于生命体验的姿态。这时，我们既理性又感性，我们获得了“悟性”。道德经有云：“常无欲以观其妙，常有欲以观其徼”！

刘希升

焦点金句65：当内心陷入内耗的泥沼，彷徨迷茫、焦虑不安，仿佛被无形的枷锁束缚，无法挣脱。其实，走出去，就是那把解锁的钥匙。走进大自然，让清风拂面，让阳光洒满全身，感受自然的宁静与美好；投身于公益活动，为他人送去温暖，收获满满的成就感；或是踏上一段旅程，用脚步丈量世界，用眼睛发现新奇。每一次走出去，都是对自我的一次重新发现，让内心的负能量在行动中消散，让心灵在广阔天地间得以滋养，重新焕发生机与活力。走出去，让生命在行动中绽放光彩，让内耗的阴霾一扫而空。

你来说说自己想法吧