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高兴一定是积极的？伤心一定是消极的？积极和消极，实际

徐晓

高兴一定是积极的？伤心一定是消极的？积极和消极，实际上是我们对于生活经验的一种解释，而不是生活经验本身。欢迎有体会的伙伴评论区分享你的经验

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相关回答

王栋

1、对的人，在对的时间里遇见对的人，才有用。 2、错的人，在对的时间里遇见对的人，也没用。 3、对的人，在错的时间里遇见对的人，也没用。 4、错的人，在对的时间里遇见错的人，才更错。

黄艳

如果你正挣扎在抑郁的深渊中，请记住：你所承受的痛苦是无比真实的，但它并不是你未来生活的全貌。抑郁的时刻像是暴风雨覆盖了天空，让一切都失去了色彩。然而，暴风雨总会过去，只要你能坚持住。抑郁的世界常常让人觉得孤独，但其实你并不孤单。在这个过程中，请允许自己去慢慢理解，情绪低谷并不是你的错，也不是你不可改变的宿命。你能够允许自己去犯错，也有权利去缓慢地恢复和修复。康复不一定是一个快速的过程，它可能需要更多的时间和耐心，但无论何时，你的生命都是值得被守护的。请相信，总会有人愿意倾听和理解你，而你的一点坚持可能会给未来的自己带来无法想象的希望。请再多等一等，未来可能会有微光穿透黑暗，而那一束光，可能就是未来的你对今天的自己的感谢。再坚持一下，你值得这个机会。

冯二玲

欣赏你的人，因你的自信而来。欺负你的人，因你的软弱而来。不在乎你的人，因你的自卑而来。爱你的人，因你的自爱而来。你遇到的人，都是被你的能量吸引而来。你是谁，便会遇见谁！或许，最好的人生，就是有能力爱自己，有余力爱别人。 ——稻盛和夫

周广华

首先，家长需要对情绪有一个正确的认知，情绪是没有好坏对错之分的，它是孩子表达自己内心感受的一个途径，是想通过这样的方式来引起大人们的关注。具体做法和步骤： 1 、了解孩子情绪背后的原因或者动机。说法：孩子，你怎么啦？是什么原因让你这么不开心？跟我说说好吗？ 2 、做好倾听孩子的心声，当孩子愿意说原因的时候家长一定要看着孩子，尽量不要边做事边和孩子沟通，放下手头上其它事情。引导孩子把原因和事件多表达，表达完，表达清楚。说法：然后呢？还有吗？你继续说，我在认真听。 3 、根据孩子当时的情绪表现家长做出适当的肢体抚慰。可以做的方式有抱抱、拉拉手、拍拍肩膀、抚摸后背。 4 、表达自己的理解和孩子共情。让孩子感受到自己的情绪被接纳被理解。说法：哦，原来是这样子呀，我理解了，这件事让你很难过、很受伤、不被理解、让你失望了…（要说出对孩子造成的伤害是什么，他的伤心处是什么）。换做是我的话我也会生气的。想哭你就哭吧，我陪着你。 5 、关心孩子的身体、心理状态。让孩子感受到家长是关心自己的。说法：看你生气的样子我好心疼。累了吧？你怎么样了，心理还难受吗？我是爱你的。 6 、尝试引导孩子。帮助孩子解决问题，转移孩子的情绪点。说法：你希望我怎么帮助你呢？我能为你做点什么呢？这件事情你想怎么处理呢，有什么想法吗？我们一起想想办法看看怎么解决吧？我想跟你说说我的想法，你愿意听听吗？（以上方式要根据孩子当时的情绪灵活运用，说法也要灵活运用） 7、给与孩子积极的暗示，增加孩子的认同感。心理暗示：孩子的自信心除了来自于他们的自我激励外，还需要来自于家长的赏识和鼓励。其实每一个孩子都是这样，家长说孩子聪明孩子就聪明。家长说孩子笨，孩子真的会变笨，这就是心理学上所讲的“暗示” 作用。例如，孩子说长大以后想成为画家，可以肯定孩子的想法，而不是把孩子的想法当成玩笑，问问孩子打算如何去实现当画家的梦想，听听孩子的看法，然后根据孩子的话给予正确的引导，“家长觉得你这个想法特别好，你打算怎么去做呢

刘伟

1.要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，那么也同样可以改变。所谓“江山易改，本性难移”，是没有科学根据的。 2.要改变原有过分刻板、单一的生活方式。要广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。 3.要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要相互尊重，试图带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇。 4.要学会表达自己思想感情的方式，不要遇事总闷闷不乐，将所有心思封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静，谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢？ 5.要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。此外，还应培养广泛的兴趣，因为兴趣犹如一条链条，会把具有共同兴趣的人连接起来。广泛的兴趣还会使人将心理活动倾注于活动之中，从而减轻对自我的过分关注。

刘静

活在别人眼里，仿佛就是专程为别人而活，每天都想着别人会怎样看自己，但却从来没有想过，自己是否喜欢这样的日子。渐渐的就习以为常了，而很多年轻人其实也是如此，大家都是这样一步一步走过来的，他们仿佛都忘了真实的自己应该是什么样子的。像个没有灵魂的机器人一样，跟随着别人的脚步行走，是对生命最大的不尊重，活在别人眼中按照别人的想法去走自己的道路，是一件荒唐可笑的事情，人这辈子对生命最大的尊重，就是按照自己的心意去行走。

你来说说自己想法吧