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与你相伴成长

热爱之所以有力量，就在于你坚守它就好，永远不要想它会有什

张静

热爱之所以有力量，就在于你坚守它就好，永远不要想它会有什么大结果。有些自言自语的傻话只有趁着月色湮没在云层里才安全吧，誓言是会被风吹散的。#个人成长

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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帮助别人会比只存在自我更能让你感受到快乐。

那晓旭

最好的东西不是独来的，它伴了所有的东西同来。 --泰戈尔

凌攀

第23天最美好的期望是找到方法来管理冲突，而不是根除，冲突也是身而为人固有的一部分。

王富菊

不依赖他人是一个涉及自我成长和独立性的话题。以下是一些建议，可以帮助你减少对他人的依赖： 1. 自我认知：了解自己的长处和短处，明确自己的需求和愿望。 2. 建立自信：通过学习新技能、完成任务和挑战自我来增强自信心。 3. 独立决策：练习自己做决定，即使这些决定可能不完美，但它们会帮助你学会承担责任。 4. 解决问题的能力：面对问题时，尝试自己寻找解决方案，而不是立即寻求他人帮助。 5. 财务独立：学会管理个人财务，制定预算，储蓄和投资，以减少对他人的经济依赖。 6. 自我激励：找到内在的动力，而不是依赖他人的认可和鼓励。 7. 建立支持系统：虽然不依赖他人，但建立一个健康的社交网络，可以在你需要时提供支持和鼓励。 8. 自我照顾：学会照顾自己的身心健康，包括健康饮食、规律运动和足够的休息。 9. 持续学习：不断学习新知识和技能，这样可以减少对他人知识和技能的依赖。 10. 时间管理：有效地管理时间，确保你有足够的时间来处理个人事务，而不是总是寻求他人的帮助。 11. 情绪管理：学会识别和管理自己的情绪，而不是依赖他人来安抚你的情绪。 12. 自我反省：定期花时间反思自己的行为和选择，这有助于你更好地理解自己并做出改进。记住，独立并不意味着完全孤立，而是在保持健康的人际关系的同时，发展出自我支持和自我依赖的能力。

刘学影

我允许我有这样的念头，我允许每个念头的出现，任它消失，任它存在，因为我知道念头本身毫无意义，与我无关。他该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的只是自己，我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪，我允许每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过，因为我知道情绪是身体上的觉受，本无好坏，越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的只是自己，我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然的允许，全然地经历，全然的享受。看，只是看，允许一切如其所是。

崔相红

我从无穷无尽的源头创造我个人的丰盛

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