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感觉自己很依赖一个心理咨询师，怎么办？
匿名
感觉自己很依赖一个心理咨询师，怎么办？
15温暖
27回答
王杰
温暖了
评论
咨询师
孟凡臣
9个月前
这原本应该是咨询师的工作，不过你自己也可以做到，先从降低频次开始训练自己情感断奶，其实也不是非常难的，试一下吧
咨询师
朱智杰
9个月前
能有这个觉察挺不错的，当你看到自己依赖咨询师，你会想到什么呢。
1
咨询师
叶婷
9个月前
嗯，跟咨询师讨论，让咨询师看到你有能力解决问题的部分，然后去支持你本来的能力，让自己真正在关系中成长起来
咨询师
徐梅
9个月前
可以觉察下。如果能在咨访关系中发展出建立稳定关系的能力，就有可能从这段关系中分离出来。
咨询师
杨国栋
9个月前
让你的咨询师教你分离
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相关回答
没关系了
心力交瘁，哎
你来说说自己想法吧
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