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感觉自己很依赖一个心理咨询师，怎么办？

匿名

感觉自己很依赖一个心理咨询师，怎么办？

15温暖

27回答

王杰

温暖了

评论

1年前

这原本应该是咨询师的工作，不过你自己也可以做到，先从降低频次开始训练自己情感断奶，其实也不是非常难的，试一下吧

1年前

嗯，跟咨询师讨论，让咨询师看到你有能力解决问题的部分，然后去支持你本来的能力，让自己真正在关系中成长起来

1年前

让你的咨询师教你分离

1年前

这是建立关系良好的表现，如果觉得过于依赖了，可以跟你的咨询师讨论这个部分。

1年前

依赖是因为她对你有帮助，你还暂时不能独自前行

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