情说App
与你相伴成长
打开APP
想法和感觉没有“开关”,你无法与它争辩,你无
曾燕飞
想法和感觉没有“开关”,你无法与它争辩,你无法通过说服来控制它。 而当你选择控制那些你实际上可以控制的东西,而不是那些你不能控制的东西时,会发生惊人变化。
2温暖
0回答
刘红霞
温暖了
#
焦虑怎么办
相关回答
侯智慧
心理成长既是一个认识、接纳和内化外部世界的过程,也是一个认识、接纳、整合和提升内部世界的过程。这两者是相辅相成的,故司马迁主张“读万卷书,行万里路”。“读书”、“行路”与”静思”确实是实现心理成长的重要路径。
李娟丽
虽然有困难但是每天都在努力,不求大步流星,只希望小步精进。感谢每一个阳光,感谢每一个清晨和午后,更感谢朋友们的信任和认可!
包婷
很多父母的心病就是孩子做作业或做事拖拉、磨蹭,爸爸妈妈先对孩子“催催催”,然后变为“吼吼吼”。 想要解决问题就要了解孩子拖延背后的原因。知道了原因,也就知道该怎么做了! 用拖延来表达对抗和不满。 应对方式:管住自己的嘴! 可能是这件事对孩子而言太难。 应对方式:家长要了解孩子的需求,帮孩子解决困难! 家长言而无信,孩子通过拖延来满足他的需求。 应对方式:说到做到,信守承诺! 4️⃣引起妈妈的注意。 应对方式:多陪伴孩子,多用心在孩子身上,不要人不在,也不要人在心不在!
陈雨心
今天的咨询心得 一个人特别关注负面的感受,而对积极的感受不明显,可能的原因之一是,他在幼年,长时间处于压抑和无力的状态。 所以他会去寻找自己熟悉的感受,同时,看不到有什么可能摆脱它。 这就像一个人习惯了自己不喜欢的食物,他就分辨不出来自己喜欢吃什么。他好像用一台仪器扫描不喜欢的食物,避免把它吃进去。而他“喜欢”的功能就会退化。 让自己处于放松的状态.是改变这个模式的必然。长时间的放松,才能让人的感知系统渐渐恢复。
李芳君
生活不是风景画,不会总是阳光灿烂。人生的修行,就是用智慧看透世间黑白,并用一颗善良的心成就一切美好,用一颗宽容的心,坦然地接纳无法改变的不好。修行是完善自己,宽容别人。容得下别人的中伤,忍得住困苦的折磨,放得下挽留不了的美好。愿你我都做一个宽容的人,心中多一些体谅。
张婷
做到大致的善良 恰到好处的冷漠 和适可而止的关心 ........分寸和界限感很重要!
你来说说自己想法吧