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想法和感觉没有“开关”,你无法与它争辩,你无
曾燕飞
想法和感觉没有“开关”,你无法与它争辩,你无法通过说服来控制它。 而当你选择控制那些你实际上可以控制的东西,而不是那些你不能控制的东西时,会发生惊人变化。
2温暖
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刘红霞
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
闫艺林
刘世淑
一个家庭最大的富有是有一个人格健全的孩子。培养这样的孩子要注意三点: 第一个叫安全感,来自于0~3岁妈妈的养育 第二个叫归属感,是3~14岁父亲的功能,包括给孩子建立规则。 第三个叫价值感,价值感缺失的孩子会向外求认可求关注,吹牛炫耀,打鼻环,纹身等。 所以在这个过程当中,0~3岁、3~7岁、7~14岁、14岁到18岁,我们把它称之为人格转折期,如果孩子安全感缺失,归属感缺失,价值感缺失,他内在就是一个乞丐。就会出现依赖型人格,自恋型人格、偏执型人格等等。
陈瑶琴
把10分的精力投资在让自己优秀上,看着优秀,实则普通。 把3分精力用来了解自己,搞清楚自己要什么上,看着普通,实则卓越。
朱艳秋
拿破仑曾说过:能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。
刘丽艳
爱在每一寸光阴里,爱在每一丝空气中!爱在每一个身体的细胞里!我们由于对于爱的认知局限,陷入了自我伤害之中!接纳爱的自然流经,接纳一切都是无常的,这个宇宙规律!读懂自己的贪婪和占有欲,就会理解一切都是最好的安排,这句话背后的真意。没有任何人事物对不起你!也没有任何人可以真正的伤害到你。只是自己局限的思维,把自己变成了受害者!而人的本能又是不愿意承认自己错了,就会怨天尤人的归因到外在,说是外在因素影响,造成了自己的不幸。这样就会在心里对自己的不接纳少一些,从而用扭曲的合理化,来解释自己的生存现状。其实,只要我们愿意面对真相,承认了自己的不完美,接纳自己的不足,就会得到灵魂的成长,让我们的心智开始真正的成熟。也就会真正的看到生命的美好,以及人身的难得。让自己开始热爱生命,热爱生活,热爱这趟难得的人生之旅! 从此刻起,让我们做一个允许自己幸福的人!用心感恩爱的存在,感恩爱时刻在生命里滋养着我们的生命!只要你愿意选择看到幸福,你就一定会幸福!
喻忠菊
如果把心灵比作花园的话,烦恼就是其中的杂草。当我们清理杂草、改良土壤后,还要进一步播下花种,培养与幸福相关的良性心理。
你来说说自己想法吧