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与你相伴成长

想法和感觉没有“开关”，你无法与它争辩，你无

曾燕飞

想法和感觉没有“开关”，你无法与它争辩，你无法通过说服来控制它。而当你选择控制那些你实际上可以控制的东西，而不是那些你不能控制的东西时，会发生惊人变化。

2温暖

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刘红霞

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

孙浩英

力量不足的人有两种。一种人会有这样的情绪:愤怒、忧虑`恐惧、惭愧、后悔等，同时伴有精神紧张、肌肉拉紧的情况；另外一种人则刚好相反，表现出麻木、迷惘、消沉或逃避的情绪和态度。力量不足的人不想再消耗力量，就会逃避所有可能消耗其力量的环境，逃避不了便会筑起保护墙。

张迪

我会承诺很多，实现很少，我们会面对面越走越远，肩并肩悄然失散。你会掉眼泪，每一颗都烫伤我的肌肤。你应该留在家里，把试卷做完，而不是和我一起交了空白纸张。对不起，爱过你。

周庆红

充分感受到悲伤之后，在某个时刻，我们会感受到久违的宁静安详。之前种种情绪的乌云消散了，我们能够看清楚并接纳生活本来的模样，我们不再害怕释放心中的真我。这样的时刻，可能出现在我们为原生家庭之伤大哭一场之后，可能出现在我们静静地观看日出日落时，可能出现在我们和家人、朋友愉快的相处之中。我们能够感受到情绪静静地流淌着，却不会被情绪所打扰和影响。

张凤琴

心理学有个“甜柠檬效应”。柠檬吃起来有点酸和苦，做成柠檬汁，或者做菜，却很鲜美。一个人有不足，就会有优势的一面。不管多普通的人，都有自己独特的比较优势。

袁力红

当我们依恋着一个人的时候，哪怕被他伤害的遍体鳞伤，也会被他递过来的一块糖感动肺腑，和着血水的泪水自己都分不清它是代表着悲伤，还是被爱的幸福，我们有自己的认知，但一次次被他的坦诚洗刷扭曲，开始变得不那么自信了，终究有一天会放弃自己的系统，装载他的，以为那就是理解，和爱，女孩，醒醒，女孩，快醒醒，他爱你，就不会背叛你，他还有一丝一毫的爱你，就不会背叛你后，跑过来跟你坦诚，不仅没有丝毫的愧疚，甚至让你感恩他的坦诚，把他的所有行为合理化。

魏孝琴

你来说说自己想法吧