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想法和感觉没有“开关”,你无法与它争辩,你无
曾燕飞
想法和感觉没有“开关”,你无法与它争辩,你无法通过说服来控制它。 而当你选择控制那些你实际上可以控制的东西,而不是那些你不能控制的东西时,会发生惊人变化。
2温暖
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刘红霞
温暖了
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焦虑怎么办
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张茂金
象棋专家的记忆优势在于他们的头脑中关于布局的知识多,但他们面 对随机放置的棋局或是别的领域,他们的优势就不复存在了,让 这样的人记古文或记数学公式,显然不及那些擅长古文或数学的人。这就意味着,工作记忆中的组块与人的知识经验相关。数字知识越多的人,记数字越容易;数理化公式记得越多的人,记数理化公式越容易;古文记得越多的人,记忆古文的能力越强;英语单词记得越多的人,记忆单词的能力就越强。物理专家有更多灵活的物理知识,化学专家对化学知识耳熟能详。正像人们开发“深蓝”一样,人们利用专家的头脑,创造了许多某个领域的“专 家”电脑,例如专家看病系统,给缺少医生的地区带来了实惠。 因此, 一个人是否是“专家”,不是看他(她)的基本能力或素质如 何,而是根据他(她)是否具备该行业或领域所需的专业知识或特殊能力;至于自己领域外的活动,专家与常人的表现从本质上来说无异。总之,只有获得了该领域大量的专业知识,并能在处理问题时随时调用,才能过目不忘。
石萍
今晚19:30参加案例督导学习,各位来访可于下午14:00~19:00预约咨询
郭玫
家有青春期的孩子,父母一定要放下身段,从“指手画脚的照顾者”变成“随叫随到的顾问”。共情孩子的情绪,关键时刻说话点到为止即可,指导但让孩子自己处理事情。早安,朋友!
王义丽
【脚下的路】 那一刻浮在江面上的虚幻 浩瀚天空下的混沌一片 若干年后陈旧破损倒塌了 亦或成为战争中的炮火连天 黄浦江记忆着沉浮 承载着希望 过去 现在 未来 轮回着模糊了双眼 人间海市蜃楼
胡建春
第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;爱自己的。 第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
程麟
遇见是两个人的事,离开却是一个人的决定,遇见是一个开始,离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界,但是我们都不擅长告别。 一-米兰·昆德拉
你来说说自己想法吧