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2024-06-24 如果你的父母看见你时从不感到高兴
杜春晓
2024-06-24 如果你的父母看见你时从不感到高兴,你就很难体会到被爱和被珍惜的感觉。 如果你的成长中充满嫌弃和忽视,就很难发展出内在的掌控感和自我价值。 父母对孩子的反应,很可能影响一生
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杜春晓
温暖了
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个人成长
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时峰
人要成长,都会走一段远离自己的路,然后再重新走一条路去靠近自己。不管是远离还是靠近,我们一直在前行。开始美好的一天!
王倩倩
这世上没有什么是永恒的,痛苦和快乐本来就是流动的。人生最好的状态就是接受凡事都只能有限获得,暂时拥有。快乐是,痛苦也是。我们可以感受痛苦,看见痛苦,但是不应该执着于锁住痛苦,就像我们不能执着于占有快乐。
史冬英
我们常常羡慕那些心理强大的人,但到底什么叫心理强大?又怎么衡量心理强大呢? 按照通俗的理解,心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关,但实际上,心理强大还是有不同程度的。 第一级可以理解为快速复原力,也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了,每个人都会难过,表现为消沉、悲伤、思维反刍,甚至茶饭不思、夜不能寐,但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来,恢复正常的生活工作,有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。 第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力,所以他们更不惧怕失败和挫折,因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文,她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。 第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上,那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力,他们不但能承压,更能够在失败和痛苦中不断发现问题,改进应对办法,灵活拓展视角,从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。 那么你的心理强大到哪一级了呢?
陈靖
飞轮效应 指为了使静止的飞轮转动起来, 一开始你必须使很大的力气, 一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力, 但是每一圈的努力都不会白费, 飞轮会转动得越来越快。 达到某一临界点后, 飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。 这时,你无须再费更大的力气, 飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动!
赵莎莎
所谓不必要的烦恼,就是我们不必要活在 别人的期待里, 甘于平凡、留存自我,同 时专注当下,而不该总是思虑过去,担心 未来。 《被讨厌的勇气》
岸见一郎;古贺史健
王莉莉
心理咨询没有办法改变事情,因为事情是外在的,它要改变的核心就是应对方式。
你来说说自己想法吧